Los 9 mejores smartwatch deportivos de 2023
Comparativa de los 10 mejores relojes deportivos de 2023
Si haces deporte con regularidad, estoy seguro que vas a sacar partido a un reloj deportivo.
¡Imagínate cumpliendo ese objetivo que te has propuesto!
Y aunque los relojes deportivos no hacen milagros - tus ganas y mentalidad son la clave - sí pueden ayudarte a conseguirlo. Entre otras cosas, tendrás un plan de entrenamientos y controlarás tu rendimiento.
Pero elegir el modelo que necesitas no es tarea fácil.

Los tienes de niño, de mujer o de hombre, algunos baratos y otros con precios desorbitados. Con tantas funciones, que además parecen las mismas en todos, que acabas mareado.
Una de las formas más rápidas de identificar el que podría ser tu fiel compañero de entrenamientos es con una comparativa de relojes deportivos que ponga de relieve en qué destaca cada uno.
Aparte de la comparativa con los mejores modelos, tienes otra de relojes Garmin y una final de relojes de running con GPS.
Y si después de ver las comparativas sigues con dudas, tienes nuestra recomendación sobre cuál sería el mejor reloj deportivo para algunos de los deportes más habituales.
Al final del artículo encontrarás varios modelos en oferta y los más vendidos.
1. Comparativa de relojes deportivos
Hemos seleccionado estos relojes después de usarlos durante varios días y someterlos a distintas pruebas. Asimismo, hemos tenido en cuenta, entre otras cosas, el número de deportes y funciones, la facilidad de uso, la calidad de los materiales, la pantalla y la fiabilidad de los registros.
Todos están entre los más vendidos y mejor valorados por deportistas que ya los están usando.
Nota: con el móvil desplazar con el dedo para ver todas las columnas.
Modelo | Navegación | Pantalla | Peso y dimensiones | Autonomía | Aspectos destacados | Precio |
---|---|---|---|---|---|---|
No | LCD A color No táctil 2,6 cm 208 x 208 px | 37 gr 42 x 42 x 12 mm | 14 días 20 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass 3 A color No táctil 3 cm 240 x 240 px | 39 gr 42 x 42 x 12 mm | 7 días 24 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro Pulsioxímetro | ||
No | LCD A Color No táctil 3 cm 240 x 240 px | 45 gr 46 x 46 x 12 mm | 7 días 40 horas GPS | Recomienda planes de entrenamiento 130 deportes Running y natación | ||
Si - Sin mapas | AMOLED Gorilla Glass A color Táctil 3,5 cm 454 x 454 px | 66 gr 47 x 47 x 14 mm | 24 días 26 horas GPS | Sistema de posicionamiento 150 deportes Trail running Pulsioxímetro | ||
Si - Sin mapas | AMOLED Cristal Zafiro A color Táctil 3,6 cm 466 x 466 px | 54 gr 47 x 47 x 11 mm | 14 días 20 horas GPS | Llamadas telf. 100 deportes Buceo, natación, running y golf Pulsioxímetro Electrocardiogramas | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass Monocroma No táctil 2,3 cm 176 x 176 px | 52 gr 45 x 45 x 14 mm | 28 días 30 horas GPS | Conectividad ANT+ 40 deportes Deportes de montaña, running y crossfit Pulsioxímetro | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass A color Táctil 3 cm 240 x 240 px | 52 gr 47 x 47 x 13 mm | 7 días 40 horas GPS | Planes de entrenamientos 130 deportes Running y ciclismo Test de rendimiento | ||
Si - Sin mapas | LED Cristal zafiro A color Táctil 3 cm 240 x 240 px | 62 gr 43 x 43 x 11 mm | 14 días 25 horas GPS | Sistema de posicionamiento 80 deportes Trail Running, carreas ultrafondo, triatlón y natación Pulsioxímetro | ||
No | AMOLED Gorilla Glass 3 A color Táctil 3,3 cm 416 x 416 px | 35 gr 43 x 43 x 10 mm | 5 días 30 horas GPS | Sistema de posicionamiento 150 deportes Fitness, rutinas workout, deportes en gimnasio | ||
Si - Mapas a color | LCD Gorilla Glass A color Táctil 3,3 cm 260 x 260 px | 72 gr 47 x 47 x 14 mm | 18 días 57 horas GPS | Navegación Mayoría de deportes Esquí, golf, crossfit, natación Wifi Conectividad ANT+ Pulsioxímetro |
Otras características comunes
Todos los modelos de la tabla anterior tienen estas otras características:
2. Comparativa de los mejores relojes Garmin
La marca líder en relojes deportivos no podía quedarse sin una comparativa de sus mejores modelos.
Nota: con el móvil desplazar con el dedo para ver todas las columnas.
Modelo | Navegación | Pantalla | Peso y dimensiones | Autonomía | Aspectos destacados | Precio |
---|---|---|---|---|---|---|
No | LCD A color No táctil 2,6 cm 208 x 208 px | 32 gr 42 x 42 x 11 mm | 7 días 13 horas GPS | 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro | ||
No | LCD A color No táctil 2,6 cm 208 x 208 px | 37 gr 42 x 42 x 12 mm | 14 días 20 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass 3 A color No táctil 3 cm 240 x 240 px | 39 gr 42 x 42 x 12 mm | 7 días 24 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro Pulsioxímetro | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass 3 A color Táctil 2,8 cm 218 x 218 px | 41 gr 40 x 40 x 13 mm | 7 días 14 horas GPS | Actividades guiadas deportes gimnasio Reproduce música Energía en el cuerpo Pagos Wifi | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass Monocroma No táctil 2,3 cm 176 x 176 px | 52 gr 45 x 45 x 14 mm | 28 días 30 horas GPS | Conectividad ANT+ 40 deportes Deportes de montaña, running y crossfit Pulsioxímetro | ||
Si - Sin mapas | AMOLED Gorilla Glass 3 A color Táctil 3,3 cm 416 x 416 px | 51 gr 44 x 44 x 14 mm | 9 días 24 horas GPS | Llamadas teléf. Siri y Google Assist. Entrenamientos HIIT Pagos | ||
Si - Mapas a color | LCD Gorilla Glass A color Táctil 3,3 cm 260 x 260 px | 72 gr 47 x 47 x 14 mm | 18 días 57 horas GPS | Navegación Mayoría de deportes Esquí, golf, crossfit, natación Wifi Conectividad ANT+ Pulsioxímetro |
Otras características comunes
Además de las características comunes relacionadas en la lista del apartado 1, los modelos de la tabla anterior tienen estas otras.
Vigilancia de la salud
Smartwatch
Seguimiento y seguridad
Entrenamientos
3. Comparativa de los mejores relojes de running con GPS
El running está de moda. Nada más tienes que ver como están El Retiro o la Casa de Campo los fines de semana. Lo practican personas de todas las edades, cada cual a su ritmo.
Al ser un deporte mayoritario hemos querido preparar esta comparativa con los mejores relojes con GPS para correr.
Nota: con el móvil desplazar con el dedo para ver todas las columnas.
Modelo | Navegación | Pantalla | Peso y dimensiones | Autonomía | Aspectos destacados | Precio |
---|---|---|---|---|---|---|
No | LCD Monocroma No táctil 3 cm 128 x 128 px | 51 gr 38 x 51 x 12 mm | 15 días 8 horas GPS | Entrenamientos avanzados de running Test de estado de forma | ||
No | LCD A color No táctil 2,6 cm 208 x 208 px | 37 gr 42 x 42 x 12 mm | 14 días 20 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass 3 A color No táctil 3 cm 240 x 240 px | 39 gr 42 x 42 x 12 mm | 7 días 24 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro Pulsioxímetro | ||
No | LCD A Color No táctil 3 cm 240 x 240 px | 45 gr 46 x 46 x 12 mm | 7 días 40 horas GPS | Recomienda planes de entrenamiento 130 deportes Running y natación | ||
Si - Sin mapas | AMOLED Gorilla Glass A color Táctil 3,5 cm 454 x 454 px | 66 gr 47 x 47 x 14 mm | 24 días 26 horas GPS | Sistema de posicionamiento 150 deportes Trail running Pulsioxímetro | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass Monocroma No táctil 2,3 cm 176 x 176 px | 52 gr 45 x 45 x 14 mm | 28 días 30 horas GPS | Conectividad ANT+ 40 deportes Deportes de montaña, running y crossfit Pulsioxímetro | ||
Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass A color Táctil 3 cm 240 x 240 px | 52 gr 47 x 47 x 13 mm | 7 días 40 horas GPS | Planes de entrenamientos 130 deportes Running y ciclismo Test de rendimiento | ||
Si - Sin mapas | LED Cristal zafiro A color Táctil 3 cm 240 x 240 px | 62 gr 43 x 43 x 11 mm | 14 días 25 horas GPS | Sistema de posicionamiento 80 deportes Trail Running, carreas ultrafondo, triatlón y natación Pulsioxímetro | ||
Si - Mapas a color | LCD Gorilla Glass A color Táctil 3,3 cm 260 x 260 px | 72 gr 47 x 47 x 14 mm | 18 días 57 horas GPS | Navegación Mayoría de deportes Esquí, golf, crossfit, natación Wifi Conectividad ANT+ Pulsioxímetro |
Todos los relojes de la tabla anterior tienen las características comunes relacionadas en la lista del apartado 1.
4. Nuestras recomendaciones: ¿Qué reloj deportivo comprar?
Un reloj deportivo es un dispositivo muy personal. Dependiendo de los deportes que practiques, con la intensidad que lo hagas y los objetivos que tengas, te vendrá mejor uno u otro. Además lo luces todo el día, así que el que elijas tiene que llevar tu estilo.
Una vez matizado esto, como somos de “mojarnos”, hemos querido recomendarte algunos relojes para varios de los deportes más habituales. Asimismo, tienes los que para nosotros son el mejor reloj deportivo, el que cuenta con mejor relación calidad precio y el mejor barato.
Esta selección está basada en nuestras pruebas y en las opiniones de quienes los están usando. Hemos evaluado entre otras cosas, la facilidad de uso, la calidad de los materiales, la cantidad de deportes y funciones y el detalle y fiabilidad de las métricas.
Garmin Fénix 7: El mejor reloj deportivo
Un reloj deportivo sin límites para apasionados del deporte.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Pocas dudas caben al respecto, en el ámbito deportivo el Fénix 7 es el reloj más completo. La verdad, no esperábamos menos tratándose del buque insignia de Garmin.
En el número de perfiles deportivos, el detalle y nivel de personalización de los planes y sesiones de entrenamiento, así como en la cantidad y precisión de las métricas, no hay quien le gane. Tampoco en la posibilidades y funciones que ofrece para analizar la evolución del estado de forma.
Te permitirá hilar muy fino en tu preparación física para conseguir tus objetivos incluso antes de lo que esperas. Deportistas avanzados, profesionales o personas que viven por y para el deporte seguro van a sacarle mucho partido.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Polar Vantage M2: El mejor reloj deportivo calidad precio
Para deportistas que se toman en serio los entrenamientos.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
El Vantage M2 es un modelo en la gama media de la veterana marca finlandesa. No lleva mucho en el mercado y ya se ha convertido en todo un superventas - igual le pasó a su predecesor el Vantage M. Y esto de por sí ya dice bastante.
Un reloj multideporte con nada más y nada menos que 130 perfiles deportivos. Ofrece un buen número de métricas y posibilidades de personalización de los planes y sesiones de entrenamiento. Si un día sales a correr, otro vas a spinning y el tercero haces una rutina de workout, podría resultarte interesante.
Sus armas para competir de poder a poder con modelos que lo duplican en precio son un pulsómetro y un GPS muy fiables. En este sentido, apenas hay diferencias con el Vantage V2 o el Ignite 3.
Una opción a tener en cuenta por deportistas amateurs que entrenan con regularidad y por quienes compiten con cierta ambición en carreras populares.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Garmin Forerunner 55: El mejor reloj deportivo barato
Para deportistas ocasionales que buscan un modelo preciso y sin complicaciones.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Está claro que el Forerunner 55 no es el que más deportes y funciones incorpora. Pero es que no siempre más quiere decir mejor. Para planificar, entrenar y hacer seguimiento de los entrenamientos poco tiene que envidiar al Forerunner 245 o al Polar Vantage M2.
Utiliza el pulsómetro y el GPS de modelos de gama superior. Y ya con esto tiene mucho ganado. Los registros de estos sensores son la base de las métricas más importantes para conocer el rendimiento, la progresión del estado de forma y vigilar la salud.
Es un multideporte sin florituras que lo que hace, lo hace bien. Ideal para corredores y ciclistas que buscan precisión y comodidad en el manejo.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Polar Ignite 3: El mejor reloj deportivo de mujer
Ideal para rutinas de fitness con las que mantenerse en forma y tonificar el cuerpo.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
El Polar Ignite 3 nos gusta especialmente para mujeres porque es pequeño, fino y ligero. Apenas notas que lo llevas puesto. Además el diseño bonito y cuidado nos parece muy del estilo de una chica.
A lo anterior suma muchas esferas para personalizar la pantalla y varias correas. Esto hace que sea fácil de combinar con la ropa de moda femenina, tanto de invierno como de verano.
En cuanto a deportes, no te vas a aburrir. Tiene la friolera de 150 actividades deportivas con un buen número de métricas y planes de entrenamiento que podrás adecuar a tu estado de forma y objetivos.
Nos ha gustado para rutinas de workout porque puedes personalizarlas para trabajar en distintas zonas de frecuencia cardíaca y ejercitar los músculos que más te interesen. Estas rutinas de ejercicios vienen bien para perder peso, mantenerse en forma y tonificar el cuerpo.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Huawei Watch GT 3 Pro: El mejor smartwatch para deporte
Un multideporte para deportistas que no renuncian a llevar un smartwatch.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
El Watch GT 3 Pro está a medio camino entre smartwatch y reloj deportivo. Y esa versatilidad es precisamente lo que lo hace atractivo para un gran público.
Por un lado para quienes llevan una vida ajetreada en la que cada segundo cuenta. Y por otro, para personas que entrenan con regularidad pero sin más pretensiones que mantenerse en forma y sentirse bien.
En su faceta deportiva cuenta con 100 deportes. Ahora bien, tanto la personalización de los entrenamientos como el número y precisión de las métricas, está por detrás de los relojes de Garmin, Polar y Suunto.
Como smartwatch lo más destacado es que puedes recibir y realizar llamadas. Eso sí, como no es un smartwatch LTE necesita estar conectado por bluetooth con el móvil. Aparte incorpora el resto de funciones de smartwatch habituales excepto la de realizar pagos.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Garmin Forerunner 245: El mejor reloj de running calidad precio
Para corredores que entrenan pensando en mejorar sus marcas.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Prácticamente igual que el Forerunner 55 pero con pulsioxímetro y navegación. Esta última te servirá para descubrir nuevas rutas más adecuadas para la preparación que estés llevando a cabo. Por su parte el pulsioxímetro, aporta fiabilidad a la información que utilizarás para vigilar la salud, gestionar los esfuerzos y analizar la evolución del estado de forma.
Dispone de planes de entrenamientos configurados para carreras de 5 km, 10 km y media maratón. Si no sabes por donde empezar a entrenar, el Forerunner 245 te lo pone fácil.
Podrás elegir sesiones de fuerza, movilidad o cardio, y fijar los objetivos que más te interesen: tiempo, ritmo, zona de frecuencia cardíaca o incluso, distintas estrategias de carrera para cada parte del recorrido.
En todo momento te informa si estás corriendo al ritmo adecuado para cumplir el objetivo. Además, irá mostrando el recorrido con la inclinación de las pendientes. De está forma podrás regular mejor los esfuerzos para evitar desfondarte.
Tiene 18 perfiles deportivos de los que 4 son de running: carrera en pista, carrera en interior, carrera en exterior y trail running.
A todo lo anterior súmale un buen número de widgets y aplicaciones para añadir funcionalidades y personalizar las métricas que muestra en pantalla. Entre otras es compatible con Strava, Adidas Running, Nike Run Club, Asics Runkeeper, Wikiloc y Komoot.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Suunto 9 Peak: El mejor reloj para triatlón calidad precio
Una máquina perfecta para entrenamientos multidisciplinares.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Si hay una marca que hace sombra a Garmin en relojes para carreras de ultrafondo, trail running y triatlón es la finlandesa Suunto. Y el Suunto 9 Peak es su última y más popular entrega dentro de la gama alta.
Es nuestra elección para triatlón porque cuenta con varios modos multidisciplinarios preconfigurados. Muestra los registros de cada deporte y del conjunto de la prueba y la transición entre disciplinas deportivas resulta bastante cómoda.
Asimismo, podrás crear tu propio entrenamiento multidisciplinar con objetivos en cada deporte de distancia, tiempo, ritmo y frecuencia cardíaca.
A todo lo anterior añade una pantalla grande de calidad con una presentación clara de los registros que facilita su visión. Y esto créeme que se agradece en el agua y en la bici, sobre todo cuando vas a tope.
Otro aspecto destacado es la precisión del pulsómetro, incluso en el agua, cosa que pocos relojes consiguen.
Dispone de 80 actividades deportivas, pero donde es casi imbatible es en aquellas de montaña. Tiene todo lo que necesitas para llevar tus aventuras al extremo:
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Polar Vantage M2: El mejor reloj para nadar calidad precio
Métricas detalladas tanto en piscina como en aguas abiertas.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Pues sí, el Vantage M2 tiene dos perfiles deportivos para nadar: piscina y aguas abiertas. De manera que siempre que nades vas a poder registrarlo.
En piscina identifica el estilo: crol, braza, mariposa y espalda. Mientras que en aguas abiertas el crol es el único que reconoce.
Mientras nadas podrás ver en pantalla:
Al salir del agua además de lo anterior tendrás disponible:
Pero esto no es todo. Para que evalúes la eficiencia del nado en piscina ofrece la puntuación SWOLF. Además su gran pantalla facilita la visión de los registros en el agua.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Polar Ignite 3: El mejor reloj para rutinas de fitness
El más parecido a un entrenador personal.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
A la hora de realizar actividades de fitness es recomendable contar con un entrenador que te aconseje sobre los ejercicios más convenientes, te guíe durante las sesiones y analice los resultados para adecuar los entrenamientos. Pues bien, el Polar Ignite 3 es un maestro.
Primero recopila tu información personal (edad, sexo, altura y peso) y de actividad física (nivel de entrenamiento, objetivos, horas de sueño, frecuencia cardíaca máxima y en reposo).
Posteriormente con el Fitness Test evalúa tu estado de forma y la capacidad aeróbica con una estimación del volumen máximo de oxígeno (VO2 máx.).
Con la información anterior más la que recoge de tu actividad diaria, la función FitSpark te recomendará los entrenamientos más apropiados para tus objetivos. Te propone hasta 4 opciones que pueden ser de cardio, movilidad o fuerza. La primera es la que considera más adecuada, y además te ofrece de 1 a 3 opciones adicionales.
Y no te preocupes si no sabes que es una “sentadilla sumo” porque acompaña las sesiones con animaciones de los ejercicios, indicaciones por voz y una descripción. Además el Ignite 3 cuenta las series y repeticiones, te avisa cuando tienes que cambiar de ejercicio o cuando el ritmo que llevas no te permitirá conseguir el objetivo.
Durante los entrenamientos, la función Training Load Pro mide el nivel de esfuerzo. De esta forma sabrás si estás dándolo todo o todavía puedes exigirte más.
Si te gusta tener todo planificado, puedes crear planes de entrenamiento personalizados de semanas o meses con objetivos de tiempo, zonas de frecuencia cardíaca, distancias, calorías o ritmo.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Polar Vantage V2: El mejor reloj para ciclismo calidad precio
Para ciclistas que dan el máximo para luchar por objetivos que parecen imposibles.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
El Vantage V2 es el multideporte premium de Polar. Tiene todo lo necesario para la planificación deportiva, llevar un control del rendimiento y entender cómo afectan al cuerpo los entrenamientos.
Para ciclismo nos ha gustado porque cuenta con algunas funciones que pocos modelos tienen:
Para los amantes del Mountain Bike (MTB) dispone de un sistema de navegación con el que importar rutas para seguirlas giro a giro. Te avisará cuando esté cerca el próximo cambio de sentido y te irá mostrando el recorrido con la inclinación de pendientes. Te servirá para regular los esfuerzos y evitar las temidas pájaras.
Puedes personalizar los entrenamientos con varias fases con objetivos distintos que pueden ser de distancia, tiempo, velocidad, ritmo, potencia o zona de frecuencia cardiaca.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Amazfit T-Rex 2: El mejor reloj para trail running calidad precio
Un compañero de aventuras que no te dejará tirado.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Como disfrutas corriendo en plena naturaleza estoy seguro que te gusta descubrir nuevas rutas. Estas en ocasiones son largas y el terreno te sorprende por su dificultad. A veces vas solo y las condiciones meteorológicas se vuelven adversas. En fin, que hay días en los que la salida puede resultar bastante dura.
Pues bien cuando las cosas se ponen feas, el Amazfit T-Rex 2 tiene lo necesario para salvarte de algún que otro aprieto.
Podrás importar rutas de las principales aplicaciones de montaña para explorar nuevos caminos con la función de navegación. Emplea un sistema de posicionamiento dual rápido y preciso que conecta con GPS, Beidou, GLONASS, Galileo, QZSS. Da igual que estés en el Sahara que en el Amazonas, no te dejará solo. Y si te pierdes, tranquilo, el TrackBack te traerá de vuelta al inicio de la ruta.
A lo anterior añade que ante imprevistos no te abandona. Tiene una autonomía de 26 horas con el GPS preciso y 58 en modo ahorro.
Para correr al aire libre una pantalla de calidad es vital. Los cambios de luminosidad y la lluvia dificultan la visión de los registros. En este aspecto no tenemos queja, se ve genial en prácticamente cualquier situación.
Si te gusta correr en alta montaña, podrás ir un poco más tranquilo porque tiene un altímetro barométrico que te avisará cuando se avecina tormenta.
Es compacto y resistente, cuenta con certificación militar y cristal antigolpes Gorilla Glass.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Garmin Instinct 2: El mejor reloj para crossfit calidad precio
Una bestia para entrenamientos de alta intensidad.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
No sé si tu objetivo con el crossfit es ponerte en forma, quemar grasas o ganar musculatura, pero sea cual sea, el Garmin Instinct 2 tiene los entrenamientos apropiados para conseguirlo. Podrás elegir entrenos de fuerza, movilidad y cardio, o bien, crear tu propia sesión con una combinación de estos.
Asimismo, permite programar una fase de calentamiento, otra de trabajo y una final de recuperación con los ejercicios que quieres realizar en cada una de ellas. Y por supuesto, tú decidirás a qué intensidad entrenas en cada fase marcándote objetivos de zonas de frecuencia cardíaca.
En los entrenamientos de alta intensidad puedes elegir entre las modalidades de AMRAP, EMOM o Tabata. El reloj lleva el control del tiempo y cuenta las series y repeticiones. Te avisará con los tiempos de descanso y para cambiar de ejercicio.
Es compacto, robusto y resistente por lo que aguanta perfectamente los golpes.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Huawei Watch GT 3 Pro: El mejor reloj deportivo para bucear
Un reloj multideporte para inmersiones de hasta 30 metros.
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Vaya por delante que no es un reloj especializado en buceo. Y que por supuesto, no es comparable a un ordenador de buceo.
El Huawei Watch GT 3 Pro es un reloj multideporte con 100 perfiles deportivos entre los que destaca el buceo. De todos los modelos de este artículo es el único que tiene la certificación UNE-EN 13319 que acredita que es un dispositivo apto para bucear.
Es sumergible 50 metros. No obstante, el barómetro de profundidad soporta que muestre las métricas en tiempo real de inmersiones hasta 30 metros. Los datos que ofrece son:
Asimismo, podrás establecer alarmas de tiempo y profundidad de inmersión. El GPS funciona en la superficie y te servirá para marcar el lugar de entrada.
La pantalla grande con cristal de zafiro y buena resolución es un plus para ver los datos debajo del agua.
Especificaciones
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
5. Guía para comprar un reloj deportivo
Ya lo hemos dicho, pero por si lo has pasado por alto, te lo recordamos: lo primero antes de comprar un reloj deportivo es pensar para qué lo quieres.
Porque seguro no necesitas el mismo reloj para preparar una carrera popular que para enfrentarte al desafío del UltraTrail du Mont-Blanc. De igual forma, si lo que buscas es ir al gimnasio dos o tres días a la semana probablemente tampoco necesites el último modelo (aunque, seguramente, ¡se vería genial en tu muñeca!).
Lo más importante es ser realista. No tiene sentido gastar 500 euros en un reloj que no vas a exprimir. Vamos, que no te compres un Porsche para conducir por caminos de tierra.
Ahora bien, a todos nos pasa, siempre hay algunos aspectos que en principio parecen poco importantes pero que con el uso diario nos damos cuenta que eran fundamentales. Y ahí es donde entra en juego esta guía de compra.
Actividades deportivas
No te quedes solo comprobando que el reloj deportivo cuente con los deportes que practicas. Revisa esos perfiles deportivos porque las métricas, los entrenamientos y ejercicios de cada reloj pueden ser distintos.
También revisa que incorpore otras funciones que son útiles para ti y complementan tus deportes favoritos. Por ejemplo, planes de entrenamientos, GPS, recomendaciones de ejercicios, trabajo en zonas de frecuencia cardíaca, función de navegación, alertas y avisos, animaciones en pantalla …
Pulsómetro
Un pulsómetro es uno de los sensores imprescindibles en un reloj deportivo. Para hacer deporte se utilizan dos tipos:
Estas son las principales ventajas que ofrecen los pulsómetros:
Pero aquí no acaba la cosa, la frecuencia cardíaca es básica para otras funciones importantes para el cuidado de la salud y la planificación deportiva: niveles de estrés y energía en el cuerpo, análisis de la calidad del sueño, estimación de periodos de descanso, sugerencias de tipos de entrenamientos, …
Si practicas deporte en serio nuestra recomendación es que busques un reloj deportivo con un pulsómetro de calidad.
Pulsioxímetro
El pulsioxímetro es un sensor que mide la saturación de oxígeno en sangre (SpO2) y el nivel máximo de oxígeno que el cuerpo es capaz de metabolizar (VO2 máx.).
La ventajas del pulsioxímetro son:
Sistemas de posicionamiento
Hay 5 sistemas principales de geolocalización: el estadounidense GPS, el ruso GLONASS, el europeo GALILEO, el chino Beidou y el japonés QZSS. Mientras más tenga el reloj mejor para evitar quedarte sin señal. Si viajas con frecuencia asegúrate que tenga al menos aquellos de las zonas geográficas a las que suelas ir.
Los mejores sistemas de posicionamiento utilizan la tecnología de doble banda que consigue mayor precisión y reduce las interferencias de señal.
Existe también el GPS asistido (A-GPS). Una tecnología que combina las señales de satélite y las de la red de antenas de teléfonos móviles para determinar la ubicación con mayor rapidez y precisión. Te resultará útil en lugares donde la señal GPS es débil como bosques frondosos o áreas urbanas con grandes edificios y densamente pobladas.
Las ventajas de los relojes deportivos con sistema de posicionamiento son:
Si haces deporte al aire libre el GPS es imprescindible. En cambio si quieres el reloj para ir al gimnasio no lo necesitas, y de paso te ahorras un buen dinero.
Sistema de Navegación
Algunos relojes deportivos con GPS incorporan un sistema de navegación para guiarte al lugar que elijas. Podríamos diferenciar 3 tipos:
Algunos sistemas de navegación indican el camino de regreso al punto de inicio de la ruta. Si eres de los que de repente ven algo y cambian la ruta, te vendrá muy bien.
Hay relojes que permiten importar rutas de aplicaciones deportivas y senderismo. Te resultará útil para descubrir nuevos lugares y encontrar recorridos apropiados a la preparación que estés llevando a cabo.
Si practicas deportes en la montaña o eres aventurero vas a sacar mucho rendimiento a la función de navegación.
Conectividad
La conectividad de los relojes deportivos con otros dispositivos aumenta considerablemente sus posibilidades de uso.
Los principales sistemas de conexión son:
Si valoras las funciones de smartwatch te recomendamos que elijas un reloj con conectividad LTE o si no con Wifi, además NFC para hacer pagos.
Funciones de smartwatch
Las funciones de smartwatch aportan comodidad en el día a día. Son útiles para no depender tanto del móvil y para realizar muchas acciones cotidianas desde el reloj. Si llevas una vida ajetreada, un smartwatch deportivo hará tu vida un poco más fácil.
Estas son algunas de las principales funciones:
Ten en cuenta que para realizar todas estas funciones menos la de hacer pagos los relojes necesitan estar conectados con el móvil, a no ser que tengan conectividad LTE.
Aplicaciones y widgets
Todos los relojes deportivos de un cierto nivel cuentan con una aplicación en la que descargan los registros que toman. Sirven para planificar y monitorizar la actividad física, analizar el rendimiento y vigilar la salud.
Algunas marcas cuentan con otras aplicaciones y widgets para personalizar las esferas y los campos de datos que muestran en pantalla. También permiten incorporar nuevas actividades deportivas, tipos de entrenamientos y funcionalidades.
Aparte de las aplicaciones propias de cada marca existen otras de terceros con las que algunos relojes pueden sincronizarse. Las tienes deportivas y de rutas de montaña. Algunas de las más populares son Strava, Adidas Running, Nike Run Club, Asics Runkeeper, Wikiloc y Komoot.
Si eres detallista, analítico o aventurero, entonces para ti será importante que el reloj deportivo cuente con una buena App nativa, muchos widgets y sea compatible con aplicaciones de terceros.
Cuidado de la salud
Si te preocupa especialmente la salud o padeces alguna enfermedad, comprueba que el reloj deportivo incorpora un buen número de funciones para vigilar tu bienestar y hacer un seguimiento de tu patología.
Las principales funciones que pueden incorporar son:
6. Relojes deportivos en oferta
Entre los relojes deportivos más vendidos ahora tienes estos 3 modelos con unos buenos descuentos por si quieres echar un vistazo.
En el caso de que quieras ver algún otro smartwatch deportivo rebajado puedes hacerlo en el artículo de los mejores chollos.
7. Los 5 relojes deportivos más vendidos
Para terminar te dejo lo 5 relojes deportivos que más se están vendiendo en la actualidad.
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8. Preguntas frecuentes
Estas son algunas de las preguntas que nos hacen quienes están pensando en comprar un reloj deportivo
¿Cómo elegir un buen reloj deportivo?
Para elegir un reloj deportivo, lo primero es considerar tus necesidades deportivas y de entrenamientos, así como las funciones de smartwatch y para vigilar la salud.
Algunos factores importantes a tener en cuenta incluyen la precisión, la autonomía, la comodidad y facilidad de uso, la resistencia al agua, la visibilidad de la pantalla y la compatibilidad con aplicaciones, widgets y dispositivos externos.
¿Qué marca es mejor Polar o Garmin?
Tanto Polar como Garmin son marcas respetadas, cada una con sus fortalezas.
Garmin es reconocida por la alta calidad de sus modelos. Destacan por la precisión del GPS, por las funciones para el seguimiento de la actividad física y la salud y por sus aplicaciones y widgets.
Por otro lado, Polar destaca por la fiabilidad de los pulsómetros y por unas funciones de análisis de los entrenamientos en muchos casos más detalladas que las que tiene Garmin.
En términos generales, a nosotros para deportes al aire libre nos gusta más Garmin y Polar para deportes en interior.
¿Cual es el mejor reloj para correr?
Sin duda el Garmin Fénix 7. No obstante, dado su alto precio no está al alcance de la mayoría de personas. Por eso, nuestra recomendación es cualquier otro modelo de la gama Forerunner. Por su relación calidad precio nos quedamos con el Forerunner 245.
¿Has elegido tu reloj deportivo? ¿Cuál?
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Muchas gracias por leernos.
¡Nos vemos en el siguiente artículo!
Inma & Rober.
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