Los 9 mejores smartwatch para mujer de 2023
Las 9 mejores pulseras de actividad de mujer de 2023
¿Quieres sentirte más joven y atractiva, mejorar tu forma física y cuidar tu salud?
Con las mejores pulseras de actividad de mujer sabrás cuántas calorías pierdes, la distancia que recorres, tu ritmo cardíaco, tu estado de forma, la calidad del sueño,…. Y día tras día estarás más motivada para aumentar tu actividad física hasta conseguir unos hábitos de vida saludable.
Pero para sentirte más esbelta, ágil y en mejor forma es importante que aciertes con la smartband femenina que mejor se adapta a ti. En caso contrario, probablemente acabará en un cajón de tu casa y puedes haber gastado un buen dinero. ¡Y te lo digo porque a mi me ha pasado!
Pero elegir no es sencillo. Hay pulseras de actividad baratas y otras más caras. Cada una con sus características, prestaciones, diseño y tamaño. Además una buena parte están pensadas para hombres. Y algunas de las mejores smartband no van con el estilo de una mujer, no se adaptan al tamaño de su muñeca, ni quedan bien con la ropa que usamos las chicas.
Para ayudarte a elegir el modelo que mejor va contigo hemos probado, analizado y comparado las pulseras de actividad más vendidas y mejor valoradas por las mujeres que ya las usan.
Al final del artículo encontrarás una guía de compra, algunos modelos en oferta y las más vendidas.
1. Las mejores pulseras de actividad de mujer
Antes de ver el ranking de las mejores smartband conviene que tengas claras las diferencias entre una pulsera de activad, un reloj deportivo y un smartwatch.
Principalmente se diferencian en que son más pequeñas, visualizas menos información, tienen menos prestaciones y son fundamentalmente para medir la actividad diaria (frecuencia cardíaca, calorías quemadas, distancia, número de pasos, calidad del sueño, oxígeno en sangre, …). En menor medida sirven para practicar deportes y complementar tu smartphone.
Si quieres saber cuáles son los mejores relojes deportivos para mujer los tienes en este artículo. Y en este otro tienes los mejores smartwatch para chicas.
Vamos ya con la revisión de las mejores pulseras de actividad de mujer. Tendrás que leer el análisis de cada modelo y valorar lo importantes que son para ti sus pros y contras para así acertar en tu elección.
Una smartband barata para las mujeres que necesitan una motivación extra para estar activas.
Aunque la Amazfit Band 5 lleva tiempo en el mercado y la mayoría de marcas han sacado modelos más avanzados continúa entre las más vendidas. Y esto no es solo debido a su precio, sino que en buena medida se debe a que resulta sencilla de manejar y cuenta con las funciones más demandadas por los usuarios.
Sin ir más lejos mide la frecuencia cardíaca las 24 horas y avisa cuando los valores están fuera de lo habitual.
También estima la distancia, las calorías consumidas, el número de pasos y avisa cuando llevas mucho tiempo inactiva. Ahora bien, es justo decir que la fiabilidad no es su punto fuerte. En todo caso, suficiente para hacerte una idea del nivel de actividad diaria.
En deportes tiene 11 modalidades preconfiguradas destacando para running. Es de las pocas smartbands que cuenta el número de vueltas y mide los tiempos parciales, por lo que resulta ideal para entrenamientos de series y para encontrar el ritmo de carrera.
Si la quieres para nadar te dirá el número y la frecuencia de brazada, la distancia, el tiempo y las calorías consumidas, pero no la frecuencia cardíaca.
Como era de esperar dado su precio no dispone de GPS. Eso sí, la puedes emparejar con el smartphone para utilizar el de este.
Pero sin duda donde más destaca es en el cuidado de la salud.
¿Quieres saber cuánto de beneficioso fue el ejercicio que realizaste y en qué medida contribuyó a mejorar tu estado de forma?
Pues solo tienes que revisar el valor PAI (Personal Activity Intelligence).
Asimismo, estima la saturación de oxígeno en sangre (SpO2) que te servirá para evaluar tu estado de forma y detectar posibles enfermedades respiratorias.
Analizando los registros de los dos valores anteriores podrás decidir el tipo de ejercicio y la intensidad que más te convienen cada día, así evitas lesiones y mejoras más rápido tu forma física.
Luego también estima el nivel de estrés y mide el tiempo dormido en las distintas fases del sueño. Si durante alguna temporada no duermes bien o te sientes estresada, prueba una sesión de ejercicios de respiración antes de irte a la cama.
Y en esto si que es única. Viene con Alexa integrada. Ya no vas a depender tanto del móvil o de estar cerca de los altavoces inteligentes para pedir a Alexa lo que quieras. Además para estar al tanto de todo, recibe las notificaciones de tus aplicaciones favoritas, eso sí, no podrás responderlas.
¿Te gusta salir a hacer ejercicio con tus auriculares inalámbricos escuchando música? Pues vas a poder controlar las canciones de las aplicaciones más habituales (Spotify, Pandora, Google Play Music, …).
Más cosas. Una función que gusta mucho a las adolescentes que se pasan el día haciéndose fotos y vídeos para las redes sociales es el control de la cámara del smartphone.
Como todos los modelos tiene una aplicación, que por otra parte nos ha gustado bastante. La App Zepp Life es muy completa e intuitiva, además presenta la información de forma muy visual. Pero si no te convence puedes utilizar también la App Mi Fitness.
La verdad que sería mucho pedir que tuviera la tecnología NFC (Near Field Communication) para hacer pagos.
Su punto más flojo es la visualización de la pantalla en exteriores en días luminosos.
La batería según el fabricante dura 15 días y tiene un modo ahorro que llega a los 25. Si bien, a nosotros con un uso normal nos ha venido durando entre 7 y 10 días.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Para mujeres que buscan su primera pulsera de actividad para deporte y monitorizar la actividad diaria.
Esta pulsera de fitness es una de las más baratas que puedes encontrar sin comprometer la calidad. Porque no sé si lo sabes pero Honor es una marca de Huawei.
La Honor Band 6 está disponible en varios colores y se ajusta perfectamente a muñecas pequeñas de 13 -15 cm. Además las correas son intercambiables para combinarla con la ropa que uses cada día.
Mide el ritmo cardíaco las 24 horas, el número de pasos, la distancia y las calorías quemadas. Si llevas mucho tiempo inactiva o detecta una frecuencia cardíaca inusual te avisará vibrando.
Cunado te levantes por la mañana te informará de las horas que has dormido repartidas entre sueño inestable y estable. Además analiza patrones del sueño para proporcionar consejos que ayudan a descansar mejor.
Por otra parte, estima el nivel de estrés. Y si lo tienes alto, puedes realizar unos ejercicios de respiración para relajarte.
En cuanto a las funciones deportivas viene bastante completa. Tiene 10 deportes preestablecidos con planes de entrenamiento, objetivos y mediciones de los datos más importantes. Además para 6 de ellos detecta el inicio de la actividad y comienza a tomar registros.
Entre los deportes que trae nos ha gustado para running, ciclismo, remo o elíptica. Y en natación registra la velocidad, la distancia e incluso el índice SWOLF. Aunque sea sumergible 50 metros te recomiendo que la uses solo para nadar y bucear en la superficie.
Si quieres hacerte una idea de tu forma física y analizar la evolución, nada más tienes que echar un vistazo a los niveles de oxígeno en sangre (SpO2). Si bien, los datos no son muy precisos.
No dispone de GPS aunque podrás vincularla con el móvil para usar el de este.
Compatible con iOS y Android. No obstante, algunas funciones como la personalización de la pantalla, la gestión de la música o el disparador de la cámara de fotos del móvil, con los dispositivos de Apple no están disponibles.
Para no perderte nada de lo dicen tus amigas, podrás leer las notificaciones que recibas en el móvil de tus aplicaciones favoritas pero no podrás responderlas.
Se conecta con la App Huawei Health que la verdad no es de la mejores en cuanto a información suministrada y facilidad de manejo. Tampoco puedes sincronizarla con otras aplicaciones deportivas externas como Strava.
No dispone de tecnología Near Field Communication (NFC) para realizar pagos.
La pantalla es uno de sus aspectos destacados. Es AMOLED de 2,4 centímetros, a color, táctil y personalizable con distintas esferas. La visualización en exteriores es bastante buena gracias a sus 5 niveles de brillo.
La duración de la batería es de 14 días con las funciones básicas (pasos, distancia, calorías y reloj) y entre 8 y 10 con un uso normal del resto de funciones. Pero lo mejor - aunque te vas a quedar sin una excusa para no hacer ejercicio - es la carga rápida de 10 minutos para 3 días de uso según el fabricante. A nosotros lo máximo que nos ha durado es 1 día, que ya es bastante.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Para chicas jóvenes dinámicas y activas que persiguen una mejora continua de su forma física.
Es una pulsera con un bonito diseño, ergonómico, fina y muy cómoda. Disponible en varios colores y con correas intercambiables para combinar con cualquier tipo de ropa informal.
Mide el ritmo cardíaco 24/7, el número de pasos, la distancia, la velocidad y las calorías consumidas. En el caso que detecte alguna anomalía en tu frecuencia cardíaca o cuando lleves mucho tiempo inactiva vibrará.
Capaz de medir la saturación de oxígeno en sangre (SPO2) para conocer tu estado de forma y así planificar mejor tus actividades deportivas y controlar tus esfuerzos para no pasarte.
Incorpora varias modalidades deportivas tanto de interior como de exterior, destacando en bicicleta, correr, elíptica y remo. Es sumergible 50 metros y una de las mejores opciones para natación ya que recopila datos para corregir tu postura nadando, el tipo de brazada, la distancia, número de largos, velocidad e índice SWOLF. En el agua no registra las pulsaciones.
Si te interesa especialmente conocer el recorrido y la distancia con total exactitud, no vas a necesitar llevar el móvil porque cuenta con un GPS integrado. Lo único que le falta para ser una smartband completa es el altímetro para saber cuantos pisos has subido y los metros de desnivel acumulado recorridos durante tu actividad física.
A la hora de saber como has descansado para regular mejor tus entrenamiento, la Huawei Band 4 Pro toma datos concretos en cada una de las 4 fases del sueño (Profundo, ligero, REM y despierto).
Analiza patrones del descanso para identificar hasta 6 tipos de problemas del sueño. Asimismo, hace recomendaciones para que consigas dormir a pierna suelta y estés radiante y llena de energía durante el día.
Se conecta con todo tipo de móviles y usa la App Huawei Health, que como te dije antes tiene campo de mejora. Recuerda que tampoco puedes sincronizarla con otras aplicaciones deportivas externas.
Si tienes un iPhone no sería la mejor opción porque pierde algunas funciones de configuración de la pantalla, así como el control de la música y el uso de la cámara del móvil.
La pantalla AMOLED tiene una buena resolución y el brillo es ajustable para una buena visualización en exteriores. Es a color, táctil y tiene un buen tamaño (2,4 centímetros) para leer las notificaciones de redes sociales, correo, SMS o WhatsApp. Si eres de las que haces ejercicio con auriculares deportivos escuchando música de Spotify, Amazon Music, YouTube podrás controlarla desde la pulsera.
La batería tiene una duración empleando las funciones básicas de aproximadamente 9 días (5-7 horas con el GPS). Tiene un sistema de carga por USB integrado en la pantalla que nos ha resultado algo incómodo. Y si te olvidas de cargarla y quieres utilizarla no hay problema, tiene una carga rápida de 15 minutos para un uso de 1 día.
Aunque encontraras algunas web que dicen que tiene tecnología NFC para realizar pagos realmente no la tiene.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Una pulsera de actividad con un precio de derribo para mujeres preocupadas por la salud.
Sin lugar a dudas una de las mejores pulseras inteligentes por su relación calidad precio. Pero no solo porque lo digamos nosotros, sino por las opiniones de las miles de mujeres que ya la utilizan, porque es toda una “superventas”.
A las mujeres que les gusta ir siempre bien conjuntadas les va a encantar. Es una de las smartband más personalizables, tanto por el número de correas como de esferas.
En lo que se refiere al control del ritmo de vida lo tiene prácticamente todo. Mide la frecuencia cardíaca 24/7 y la distancia, además cuenta el número de pasos y las calorías quemadas. Aunque todo hay que decirlo, no está entre las más precisas.
Nos gusta especialmente que propone objetivos para animarte a estar activa, así como que te avise cuando llevas mucho tiempo parada. Una pena que no alerte cuando la frecuencia cardíaca es anormal.
Si practicas varios deportes o te gusta probar otros la Xiaomi Smart Band 7 es una excelente candidata para ti. Tiene nada más y nada menos que 120 actividades deportivas. Nosotros la probamos para nadar, correr, caminar, bicicleta, pilates y elíptica, y la verdad que nos ha sorprendido gratamente por el número de métricas que ofrece.
Por ejemplo, en natación reconoce 5 estilos y recoge hasta 12 tipos de registros. Eso sí, no mide la frecuencia cardíaca.
Como te puedes imaginar dado su precio no tiene GPS, tendrás que conformarte con sincronizarla con el smartphone y usar el de este.
Es en el cuidado de la salud donde la pulsera Xiaomi supera a la mayoría de rivales. Tiene todas las funciones necesarias para saber cómo te encuentras y qué ejercicio te conviene más.
Porque no se conforma con estimar la saturación de oxígeno en sangre sino que también indica el nivel máximo que tu cuerpo es capaz de metabolizar. Este último es un indicador muy apreciado por los deportistas porque determina la capacidad de resistencia frente a ejercicios que requieren de un gran esfuerzo.
Luego también calcula el valor PAI (Personal Activity Intelligence), que como antes te comenté, indica en qué medida el ejercicio realizado ha contribuido a mejorar la salud y el estado de forma.
A todo lo anterior hay que añadir el análisis de la calidad del sueño, la estimación del nivel de estrés y los ejercicios de respiración guiada.
Con toda la información anterior la pulsera hace un cálculo de la energía restante en el cuerpo y los periodos de recuperación. Te será útil para adecuar la intensidad del ejercicio a tu estado físico.
Como smartwatch la novedad está en que permite responder las notificaciones de las aplicaciones más habituales de mail, redes sociales y mensajería, así como rechazar o aceptar llamadas.
Además de lo anterior te resultará más cómodo salir a hacer ejercicio escuchando música con tus auriculares bluetooth porque te permite controlar la mayoría de aplicaciones musicales. También podrás usar la cámara de tu smartphone. Lo único que le falta para estar al nivel de los mejores es realizar pagos.
Por otra parte destacar que puedes utilizar las Apps Zepp Life y Mi Fitness para personalizar la pulsera con distintas esferas y analizar tu actividad deportiva. Asimismo, es compatible con Google Fit, Strava y RunKeeper.
La pantalla resistente a golpes y arañazos es uno de sus puntos fuertes. Con sus 4,1 centímetros es de las más grandes. Esto unido a un buen contraste y una alta resolución (192 x 490 píxeles) hacen que la visibilidad sea buena en cualquier situación. El único “pero” es que hay que ajustar el brillo manualmente, y esto créeme es un poco incordio.
Donde más floja está es en la autonomía, porque aunque las especificaciones dicen 15 días, estos son con las funciones básicas. A nosotros, haciendo un uso normal del resto de funciones, lo máximo que conseguimos fueron 7 días.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Por si quieres ahorrarte algo de dinero todavía puedes comprar los modelos anteriores. En la tabla siguiente tienes los que están a la venta y las principales diferencias.
Nota: con el móvil desplaza con el dedo para ver todas las columnas.
Imagen | Modelo | Pantalla | Nº Modos deportivos | Batería | Funciones | Precio |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 2,8 cm 126 x 294 píxeles 450 nits de brillo | 11 | 14 días | No mide el nivel de oxígeno en sangre. No permite responder notificaciones. | ||
 | 4,0 cm 152 x 486 píxeles 450 nits de brillo | 30 | 14 días | No avisa por ritmos de frecuencia cardíaca o niveles de oxígeno anormales | ||
| 4,1 cm 192 x 490 píxeles 500 nits de brillo | 120 | 15 días | Todas las funciones |
Una de las más fáciles de manejar gracias a una interfaz de usuario rápida e intuitiva, una pantalla rectangular y un botón lateral.
¿Te ha gustado la Smart Band 7 de Xiaomi?
Pues atenta a la Band 7 de Huawei que es su gran rival en el nicho de pulseras inteligentes baratas. Y por este motivo hemos pensado que es mejor comparar los dos modelos.
La apariencia de ambas pulseras es muy distinta. Y pese a que esto podría ser simplemente una cuestión de gustos, lo cierto es que para nosotros el diseño de la smartband de Huawei presenta algunas ventajas respecto al de la Xiaomi. Las principales son la pantalla rectangular y el botón lateral que hacen que la visualización de la información y la usabilidad nos parezcan mejores.
A parte la pulsera Huawei da la sensación de ser más compacta, robusta y de estar fabricada con materiales de mejor calidad. Además la correa es de hebilla tradicional mientras que la Xiaomi es de botón clip. Por todo esto pensamos que probablemente la pulsera Huawei dure más que la Xiaomi.
En la monitorización de la actividad diaria y la práctica deportiva apenas encontramos diferencias. Ambas miden la frecuencia cardíaca las 24 horas, las calorías gastadas, el número de pasos y la distancia. También avisan por tiempo de inactividad.
El nivel de precisión es muy similar en los dos modelos.
Lo único a favor de la Xiaomi son sus 120 modos deportivos frente a los 96 de la Huawei. El número de métricas y su detalle son muy parecidos en ambos modelos.
Cuando se trata de cuidar la salud quizás la pulsera Xiaomi esté un paso por delante, principalmente porque ofrece el valor PAI. A favor de la pulsera Huawei están los avisos por ritmo cardíaco o niveles de oxígeno en sangre anormales.
El resto de funciones son las mismas. La presentación y detalle de la información es muy similar. Ambas estiman la saturación y nivel máximo de oxígeno en sangre (SpO2 y VO2 máx.), el nivel de energía restante en el cuerpo, los periodos de recuperación y el nivel de estrés. También hacen una evaluación de la calidad del sueño y disponen de ejercicios de respiración guiada para la relajación.
Donde sí hay una clara vencedora es en el ámbito de smartwatch, esta es la Xiaomi. La razón principal, la smartband de Huawei tiene más incompatibilidades con smartphones.
Sin ir más lejos, solo podrás controlar la cámara de los móviles Honor o Huawei. Y para responder las notificaciones y controlar la música, es necesario que sea un smartphone Android.
Por otra parte, la pulsera Xiaomi puede vincularse con 2 Apps que están más desarrolladas que la App Huawei Health. Ofrecen mayor detalle en sus informes, son más sencillos de interpretar y la personalización de la pulsera es mayor.
En cuanto a las dimensiones y calidad de la pantalla apenas hay diferencias. La pantalla de la smartband Huawei es AMOLED, mide 3,7 cm, es táctil, a color y tiene una resolución de 194 x 368 píxeles. El brillo hay que ajustarlo manualmente como pasa con la Xiaomi.
Finalmente la autonomía se la lleva de calle la smartband Huawei. La duración de la batería con las funciones básicas es de 14 días - 1 menos que la Xiaomi. Ahora bien, haciendo uso de las mismas funciones por igual espacio de tiempo, la realidad es que la pulsera Huawei nos ha venido durando entre 9 y 12 días frente a los 5 - 7 de la Xiaomi.
Una cosa más, la pulsera Huawei tiene una carga rápida de 5 minutos para 2 horas de uso. Te resultará muy útil porque no perderás los registros de tu actividad deportiva ningún día por falta de batería.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Para mujeres que buscan una pulsera fabricada con materiales de calidad, cómoda y precisa.
La Fitbit Inspire 3 nos ha gustado especialmente por lo cómoda que resulta. Se adapta perfectamente a la muñeca pequeña de una mujer y apenas notas que la llevas puesta.
No sé si lo sabes pero Fitbit es la marca de referencia. Tanto es así que muchas personas usan este nombre para referirse a cualquier otra smartband. Y esto es así en buena parte porque inventaron las pulseras de actividad.
Empezaron allá por el 2007 en California fabricando los primeros dispositivos. Desde entonces no han hecho más que crecer, hasta el punto que en el 2021 fue adquirida por Google. Su larga trayectoria le otorga todavía hoy cierta ventaja frente a sus competidores. Sus productos cuentan con los sensores, el software y la App más desarrollados.
En lo que se refiere a las métricas del nivel de actividad nos ha sorprendido por su precisión. En los días que la probamos las diferencias en los registros respecto a los que ofrecían algunos de los mejores relojes deportivos no superaron el 10%.
Las funciones en este ámbito son las habituales: frecuencia cardíaca 24/7, calorías, pasos, avisos por inactividad y distancia.
Y tiene una característica que resulta útil para quienes tienen arritmias u otros problemas de corazón. Permite fijar umbrales de ritmo cardíaco para que avise si son superados.
¿Te gustan los deportes de fuerza y alta intensidad tipo crossfit, spinning o las rutinas de workout?
Pues te va resulta mi práctica porque cuenta los minutos en distintas zonas de frecuencia cardíaca. Te permitirá programar entrenamientos con distintas intensidades y conocer si estás dando el máximo.
Aparte tiene 20 modos deportivos entre los que se encuentra la natación donde registra la distancia, los largos, el ritmo, el tiempo y las calorías gastadas.
Lo único que echamos en falta es el GPS. Así que si quieres conocer la ruta y medir la distancia con exactitud tendrás que usar el del móvil.
Pero si hay un ámbito en el que destaca es en el cuidado de la salud. Para empezar porque puede ayudarte a saber si te estás poniendo enferma ya que mide la temperatura de la piel. Luego está la estimación del nivel de oxígeno en sangre (SpO2), el análisis de la calidad del sueño y la medición del nivel de estrés.
Con toda la información anterior es capaz de hacerte recomendaciones que te ayudarán a descansar mejor y estar más activa. Ofrece consejos para dormir bien, propone objetivos para los distintos entrenamientos, indica los periodos de recuperación y tiene sesiones de mindfulness con ejercicios de respiración que son ideales para relajarse.
Su App es la más completa y fácil de usar que hemos probado. Aunque debes saber que para tener acceso a todas las funciones y a los informes más detallados tienes que pagar una suscripción. En todo caso, salvo que seas una “friki” del deporte y la analítica de datos, con la información básica tendrás más que de sobra para conocer tu estado de salud y mejorar tu forma física.
Uno de los puntos fuertes de la App es la comunidad de usuarios. Tendrás acceso a noticias y eventos deportivos, podrás participar en grupos donde hay personas que comparten tus mismos intereses para compartir entrenamientos y logros, así como preguntar dudas para sacar el máximo rendimiento a la pulsera.
Si tienes un móvil Android podrás responder las notificaciones que te lleguen de tus aplicaciones favoritas de mensajería, email y redes sociales. Con iPhone solo podrás leerlas. Además podrás aceptar y rechazar las llamadas que recibas en el smartphone.
Donde no está a la altura de las mejores smartband es en que no permite controlar la cámara ni la música del móvil. Tampoco podrás realizar pagos.
La pantalla AMOLED táctil y a color es lo que menos nos ha gustado. Nos parece pequeña (1,9 cm) y tiene una resolución un poco justa (124 x 206 píxeles). A pesar de todo, como el brillo se ajusta automáticamente la visibilidad en exteriores es buena. También cuenta con la opción de siempre encendida.
De acuerdo a las especificaciones del fabricante la batería dura 10 días. Sin embargo a nosotros haciendo un uso normal de las distintas funciones lo máximo que nos ha durado han sido 8.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
En el caso de que tengas un presupuesto más ajustado te podría interesar la Fitbit Inspire 2. Las principales diferencias con las Inspire 3 estas:
32,13 EUR Descuento
Fitbit Inspire 2
- DURACIÓN DE LA BATERÍA: Hasta 10 días
- COMPATIBILIDAD: Compatible con iOS 15 & Android OS 9.0
- Descubre más sobre tu salud y bienestar con los 6 meses de subcripción al servicio Fitbit Premium...
- MINUTOS EN ZONA ACTIVA: Esta función te avisa en qué zona de ritmo cardiaco te encuentras para que...
- MONITORIZACIÓN CONTINUA DEL RITMO CARDIACO: Utiliza la monitorización continua del ritmo cardiaco...
Un bonito diseño, unos acabados cuidados y una pantalla ligeramente curvada que se adapta perfectamente a la muñeca pequeña de las mujeres.
La Fitbit Luxe es prácticamente igual que la Inspire 3 por lo que te voy a detallar solo las principales diferencias.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Para chicas jóvenes que se machacan en el gimnasio con entrenamientos de alta intensidad.
Es una pulsera de actividad ligera, fina, ergonómica y cómoda para una chica joven con una vida ajetreada. Está disponible en varios colores y 2 tallas. Te recomiendo la pequeña que suele adaptarse mejor a la muñeca de una mujer.
¿Tienes jornadas maratonianas y te pasas el día corriendo de un lado a otro? Si es así, esta smartband podría venirte bien.
La función de análisis de la calidad del descanso prepara informes con las horas dormidas en las distintas etapas del sueño, las pulsaciones y los niveles de oxígeno en sangre. De esta forma sabrás qué días puedes exprimir un poco más tu cuerpo y cuáles mejor que te lo tomes con más tranquilidad.
Por otra parte, te avisará cuando el nivel de estrés supere ciertos límites y te recomendará un tiempo de descanso o una sesión de respiración guiada para bajar la tensión.
Y si estás interesada en conocer tu estado de forma y progresión te lo pone fácil. Cuenta con el mismo pulsioxímetro que usan varios de los mejores relojes deportivos Garmin - que si no lo sabes son los mejores. Es muy preciso midiendo la frecuencia cardíaca, el nivel de oxígeno en sangre (SpO2) y el volumen máximo de oxígeno (VO2 máx.) que el cuerpo puede procesar.
Dispone de un mecanismo que detecta el inicio de la actividad física y comienza a tomar registros sin que tengas que activar manualmente alguno de sus 14 modos deportivos. Es sumergible 50 metros pero las métricas en la piscina son básicas, por lo que no te la recomendaría para natación.
Para las mujeres que más caña se dan en el gimnasio la Vivosmart 5 tiene funciones para entrenamientos interválicos de alta intensidad (HIIT) característicos del Crossfit, Spinning, rutinas de workout o pesas. Identifica los distintos ejercicios y cuenta el número de repeticiones y series. Asimismo, permite establecer objetivos de ritmo cardíaco y medir el tiempo de ejercicio en 5 zonas de frecuencia cardíaca.
En definitiva, una opción a considerar por las mujeres que practican deportes de alta intensidad con regularidad.
Una función que no hemos visto en ninguna otra pulsera de actividad es la de avisos de emergencia. Cuando detecta una caída envía de forma automática a los contactos que previamente hayas seleccionado un mensaje con tu ubicación. Muy útil para personas mayores o quienes practican deportes de riesgo.
Lo que sí hemos echado en falta, más aún considerando su precio, es el GPS.
Podrás leer las notificaciones de aplicaciones de mensajería (WhatsApp, Messenger...), redes sociales (Facebook, Instagram...), calendario y mail. Además si tienes un móvil Android podrás responderlas con mensajes cortos predefinidos, controlar la música y utilizar la cámara del smartphone.
Si eres una mujer analítica y comprometida con tu entrenamiento diario, la Garmin Connect es la App gratuita más desarrollada del mercado. Elabora todo tipo de informes, gráficas y estadísticas, para que puedas entender mejor tu rendimiento y progresar más rápido. Si usas otras aplicaciones como Strava o MyFitnessPal no tendrás problema para sincronizarla.
Otra ventaja es la gran comunidad de usuarios con los que intercambiar opiniones y resolver dudas sobre la pulsera o los entrenamientos.
No tienen Garmin Pay para realizar pagos.
La batería en modo smartwatch dura 7 días. A nosotros haciendo un uso normal de las distintas funciones nos ha venido durando entre 4 y 6 días.
La pantalla táctil y monocroma OLED de 2,1 centímetros tiene un botón que facilita su manejo. Para nuestro gusto es algo pequeña y le falta resolución, por lo que si te cuesta ver la letra pequeña no sería la mejor opción. Otra cosa mejorable es la sensibilidad cuando se moja ya que no responde del todo bien.
A pesar de lo anterior, la visibilidad en exteriores es buena en parte gracias a que ajusta el brillo automáticamente.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Smartband muy completa para mujeres comprometidas con el ejercicio y el cuidado de la salud.
La Fitbit Charge 5 es para nosotros la mejor pulsera de actividad para una mujer. Cuenta con todas las funciones que se pueden pedir a un dispositivo de este tipo, es precisa y fácil de usar.
Es una pulsera de actividad con un diseño cuidado que incorpora una caja de acero inoxidable que le aporta elegancia. Está disponible en varios colores y tiene muchas correas y esferas para personalizarla y adecuarla a tu estilo. Podrás usarla cuando vayas más arreglada al trabajo y durante el fin de semana cuando vistas más informal.
Mide el ritmo cardíaco 24/7, permite fijar objetivos de número de pasos, distancia, calorías y minutos de actividad, además vibra cuando llevas demasiado tiempo inactiva o el ritmo cardíaco es anormal.
Pero no pienses que es una smartband solo para medir tu actividad vital diaria, en deportes también da su juego, quizás no sea la mejor, pero tiene aspectos muy positivos.
El primero es que dispone de GPS integrado por lo que no necesitas llevar el móvil para conocer el recorrido y medir la distancia con total precisión. El segundo, detecta el inicio de la actividad deportiva y comienza a tomar registros evitando así que se pierdan porque olvidaste activarla.
Cuenta con 20 programas deportivos, incluido uno para natación que mide los largos, la distancia, el tiempo, las calorías y el ritmo. Si bien, sobre todo destaca para running, crossfit, spinning, HIIT, ciclismo y elíptica.
Es capaz de medir el tiempo de actividad en 3 zonas de frecuencia cardíaca (quema grasas, cardio y pico) definidas de acuerdo al ritmo cardíaco de cada persona. Con esta información prepara un mapa de intensidad del entrenamiento que permite identificar los momentos de mayor esfuerzo y planificar sesiones más eficaces para alcanzar antes los objetivos.
Tiene un sensor bastante preciso que mide la saturación de oxígeno en sangre (SpO2) y el volumen máximo de oxígeno que puede procesar el organismo (VO2 máx.). Estos valores son muy útiles para personas con alergias o problemas respiratorios, también para detectar apneas del sueño, pero sobre todo, para estimar la forma física y capacidad de esfuerzo.
A la hora de ir a la cama también es un buen dispositivo. Te avisará cuando llegue el momento de descansar y si estás tensa puedes relajarte con una sesión de respiración guiada que te ayudará a conciliar antes el sueño. Por la mañana te despertará suavemente con una leve vibración y mostrará las horas que dormiste en cada una de las 4 etapas del sueño.
Pero por encima de todo lo anterior están 3 funciones que muy pocos modelos tienen. La primera son los electrocardiogramas. Aspecto muy apreciado por personas con problemas de corazón pues ayudan a los médicos a diagnosticar y hacer seguimiento de las cardiopatías.
La segunda es un escáner EDA que hace que sea mucho más preciso que el resto de smartband en la estimación del nivel de estrés.
Y finalmente, tiene un sensor para medir la temperatura de la piel lo que te permitirá anticipar que estás poniéndote enferma.
Sus capacidades de smartwatch están algo limitadas, es quizás el ámbito más flojo. Si que es cierto que tiene las dos funciones que mayor comodidad aportan. La lectura de notificaciones (iOS y Android) y respuesta con mensajes cortos predefinidos (Android) y Fitbit Pay para realizar pagos.
Lo que no permite es usar en remoto la cámara del móvil y no tiene un función para controlar la música que reproduce el smartphone, aunque esto último puedes hacerlo usando las notificaciones pero es algo incomodo.
Como ya te comenté antes la App Fitbit es la mejor y la que tiene una mayor comunidad de usuarios. Pero recuerda que si quieres el máximo detalle en los informes y todas las funciones tienes que pagar una suscripción. También podrás sincronizarla con otras aplicaciones deportivas externas.
La pantalla AMOLED, táctil, a color de 2,6 centímetros tiene un cristal Gorilla Glass 3 antiarañazos y antipinchazos y ajusta el brillo automáticamente. La visibilidad es buena salvo cuando inciden los rayos de sol directamente.
La batería con el GPS dura 5 horas y 7 días en modo actividad diaria. Durante el mes de prueba a nosotros nos duraba entre 4 y 6 días dependiendo del tiempo que usáramos las funciones.
Resumen de características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Si quieres ahorrar un poco a cambio de sacrificar algunas prestaciones todavía puedes encontrar la Fitbit Charge 4. La diferencias con la Charge 5 son:
37,87 EUR Descuento
Fitbit Charge 4
- DURACIÓN DE LA BATERÍA: Hasta 7
- COMPATIBILIDAD: Compatible con iOS 15 & Android OS 9.0
- GPS INTEGRADO: Con el GPS integrado, no te hará falta llevar encima el móvil cuando quieras hacer...
- MINUTOS EN ZONA ACTIVA: Esta función te avisa en qué zona de ritmo cardiaco te encuentras para que...
- FASES Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO: Charge 4 registra el tiempo que pasas en las fases de sueño ligero,...
2. Nuestras recomendaciones
Todas las pulseras de actividad este artículo te darán unos buenos resultados. Si bien, hemos seleccionado algunas que nos gustan especialmente por su diseño, comodidad y funciones.
Pero para ti la mejor smartband puede ser otra porque dependerá de para qué la quieras. Porque no necesitas la misma para controlar tu nivel de actividad diaria que para vigilar tu salud o para practicar deporte.
En definitiva, piensa para qué vas a usar principalmente la pulsera, qué deportes practicas, y entonces, elige un modelo que cubra estas necesidades.
Mejor pulsera de actividad para mujer: Fitbit Charge 5
Nuestra opinión
88%
Calidad - Precio
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
La verdad que esta elección no ha sido complicada, para nosotros sin duda es la mejor por número de funciones, facilidad de manejo, durabilidad y precisión. Eso sí, prepárate porque el precio está a su altura.
Es una pulsera de actividad deportiva pero a la vez elegante y muy personalizable. Puedes usarla a diario con ropa informal y también en situaciones o eventos donde tienes que ir más arreglada. Se ajusta muy bien a la muñeca fina de una mujer y resulta cómoda de llevar por el día y por la noche.
Si tienes presupuesto y no tienes claro para qué quieres la pulsera de fitness, entonces, no dudes en comprar la Charge 5 porque no te vas a arrepentir.
Lo mejor será que lo veas con tus propios ojos.
Pulsera inteligente de mujer con mejor calidad precio: Xiaomi Smart Band 7
Nuestra opinión
96%
Calidad - Precio
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
En este caso sí que hemos tenido dudas a la hora de elegir. Estábamos entre la Xiaomi Smart Band 7 y la Huawei Band 7 que supera a la primera en la calidad de los materiales, facilidad de uso y autonomía, aspectos que ni mucho menos son menores.
Al final nos hemos decidido por la pulsera Xiaomi porque está un paso por delante en las funciones para el cuidado de la salud y como smartwatch.
También creo que nuestra elección se ha visto condicionada porque soy profesora de educación física y practico mucho deporte, y en este ámbito, la Xiaomi es algo mejor.
Pulsera de actividad de mujer más elegante: Fitbit Luxe
Nuestra opinión
83%
Calidad - Precio
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
Igual me equivoco pero creo que en esta elección coincidiremos la mayoría. La Fitbit Luxe es la que presenta un diseño más atractivo y cuidado. Además dispone de correas de acero inoxidable plateadas y doradas para que parezca un reloj de joyería que puedes lucir en cualquier fiesta.
Luego tiene la mayoría de funciones en todos los ámbitos excepto como smartwatch donde solo permite la lectura de las notificaciones. Como monitor de actividad, en deportes y en el cuidado de la salud está a gran nivel.
En la monitorización de la actividad diaria destaca por la precisión en la medición de la frecuencia cardíaca y porque permite fijar umbrales de ritmo cardiaco para que avise si son superados.
En deportes nos ha gustado especialmente para rutinas de workout y otros entrenamientos por intervalos, que por otra parte, suelen practicar las mujeres para tonificar músculos, eliminar grasas y mantenerse en forma.
En el cuidado de la salud además de las funciones habituales (oxígeno en sangre, nivel de estrés y análisis de la calidad del sueño) mide la temperatura de la piel.
Luego está la pantalla que para serte honesta la esperábamos mejor. No pensamos que esté al nivel de la pulsera, es algo pequeña y con una resolución justa, aunque en exteriores no se ve mal ya que el brillo se ajusta automáticamente.
Donde más floja está es en la autonomía de solo 5 días.
Mejor pulsera de actividad de mujer barata: Huawei Band 7
Nuestra opinión
94%
Calidad - Precio
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
En este apartado hay dos ganadoras. La Huawei Band 7 y la Xiaomi Smart Band 7. Ambas tienen un precio y unas funciones muy similares.
Nos quedamos con la Huawei porque los materiales son de mejor calidad lo que probablemente haga que dure más tiempo, es más sencilla de manejar, la información se ve mejor y tiene más autonomía.
Mejor smartband deportiva de mujer: Garmin Vivosmart 5
Nuestra opinión
80%
Calidad - Precio
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
No sé si lo sabes pero Gamin es la marca más prestigiosa en relojes deportivos. Sus dispositivos están pensados para deportistas exigentes que buscan precisión y un buen número de métricas muy detalladas.
Y precisamente esto es lo que vas a encontrar en la Garmin Vivosmart 5.
La precisión la consigue gracias a incorporar el mismo pulsioxímetro que usan varios de los mejores relojes deportivos de la marca.
Para que te hagas una idea del nivel de detalle en las métricas este ejemplo. Las pocas smartband que miden el tiempo de ejercicio en zonas de frecuencia cardíaca lo hacen en 3 (quema grasas, cardio y pico). Pues bien, la pulsera Garmin va un paso más allá llegando a 5. Te permitirá ser más precisa en la planificación del entrenamiento y en la evaluación de tu rendimiento para que consigas tus objetivos en menos tiempo.
No se a ti pero a mí me pasa que cuando practico rutinas de workout muchas veces olvido del número de repeticiones y series que llevo. Pues en esto también te ayuda la Vivosmart 5 porque llevará la cuenta por ti.
Por todo lo anterior es un modelo que nos gusta especialmente para entrenamientos de alta intensidad.
Todas las que hacemos deporte a cierto nivel sabemos que para conseguir los objetivos es igual de importante un buen plan de entrenamientos como descansar bien. En esto último, destaca porque indica el nivel de energía en el cuerpo, el análisis de la calidad del sueño es muy detallado y estima tanto la saturación de oxígeno en sangre como el nivel máximo de oxígeno que el cuerpo puede metabolizar.
Y para quienes practicáis deportes de riesgo, envía avisos de emergencia con la ubicación a los contactos seleccionados cuando detecta que se ha producido una caída.
La ausencia de GPS es su gran hándicap. Tampoco te la recomendaría para natación, ya que las métricas son muy básicas.
Respecto a las funciones de smartwatch está a buen nivel sobre todo si tienes un móvil Android. Con los iPhone no vas a poder responder notificaciones, ni controlar la cámara, ni la música.
La pantalla nos ha parecido algo pequeña y con falta de resolución, además cuando se moja no responde del todo bien. En todo caso, salvo que te cueste ver la letra pequeña, la viabilidad es buena, en parte porque adapta el nivel de brillo a las condiciones de luminosidad.
La batería dura 7 días en modo smartwatch y de 4 a 6 con un uso normal de las funciones.
3. Comparativa de pulseras de actividad de mujer
Para que de un vistazo rápido puedas conocer que pulsera de actividad podría ser tu mejor opción, hemos preparado una tabla comparativa con las principales características y funciones especiales de cada uno de los modelos analizados.
Antes de que pases a ver la tabla aquí tienes algunas funciones comunes a las smartband del artículo.
Nota: con el móvil desplaza con el dedo para ver todas las columnas.
Imagen | Modelo | Pantalla | GPS | Batería | Funciones destacadas | Precio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| AMOLED Táctil A color 2,6 cm 326 x 251 px | Si | 7 días | Nivel máximo de O2 en sangre Realizar pagos Temperatura de la piel | ||
| OLED Táctil Monocroma 2,1 cm 88 x 154 px | No | 7 días | Nivel máximo de O2 en sangre Nivel energía en el cuerpo Avisos emergencia | ||
| AMOLED Táctil A color 1,9 cm 194 x 368 px | No | 5 días | O2 en sangre Temperatura de la piel Minutos en zonas de ritmo cardíaco | ||
| AMOLED Táctil A color 1,9 cm 194 x 368 px | No | 10 días | O2 en sangre Temperatura de la piel Minutos en zonas de ritmo cardíaco | ||
| AMOLED Táctil A color 3,7 cm 194 x 368 px | No | 14 días | 96 modalidades deportivas Nivel máximo de O2 en sangre Nivel energía en el cuerpo | ||
| AMOLED Táctil A color 4,1 cm 192 x 490 px | No | 15 días | Valor PAI Nivel máximo de O2 en sangre Nivel energía en el cuerpo | ||
| AMOLED Táctil A color 2,4 cm 120 x 240 px | Sí | 7 días | Natación O2 en sangre | ||
| AMOLED Táctil A color 3,7 cm 194 x 368 px | No | 14 días | 95 modalidades deportivas Natación O2 en sangre | ||
| AMOLED Táctil A color 2,8 cm 126 x 294 px | No | 15 días | Valor PAI O2 en sangre Alexa |
¿Quieres ver una comparativa con más modelos? Aquí te la dejo.
4. Guía de compra de la mejor smartband de mujer
Las principales características, funciones y en que destaca cada pulsera inteligente son lo más importante antes de elegir una smartband, pero déjame decirte que hay otros aspectos que si los descuidas o no piensas en ellos, podrían hacer que compres un modelo que no funcione bien para aquello que tú más quieres y entonces, la pulsera acabará en el cajón de objetos olvidados que no quieres tirar por si acaso algún día...
Por eso, para que no olvides nada, he preparado esta guía de compra donde te voy a indicar los principales aspectos que debes tener en cuenta y ciertos detalles importares que harán que tu elección sea la más acertada.
Funciones y deportes
¿Quieres la pulsera para que te anime a estar más activa, vigilar tu salud o igual para hacer deporte?
Esta es la pregunta clave que primero debes hacerte, porque es por encima del resto de aspectos, lo que determinará que utilices diariamente tu pulsera cuantificadora. Vamos ahora repasar lo que pueden hacer y medir estos dispositivos.
Respecto a los deportes, todas las pulseras cuantificadoras traen algunas activiades deportivas pre-configuradas con planes de entrenamientos, ejercicios y objetivos específicos. Además de realizar mediciones de especial relevancia para medir tus progresos en esos deportes.
Casi todos los monitores de actividad traen el running y el ciclismo y luego ya cada uno incorpora otros deportes como la natación, tenis, baloncesto, fútbol, escalada,... actividades en gimnasio como Pilates, Spinning, Zumba, Crossfit o HIIT.
Y si quieres la smartband para natación revisa que sea sumergible, no todas lo son, algunas solo son aptas para salpicaduras, sudor o una corta exposición al agua sin ninguna profundidad. Para asegurar que puedes bañarte debe ser resistente a 5 ATM o tener la certificación IP68.
Diseño, comodidad y materiales
Piensa que tipo de diseño conjunta mejor con tu estilo de vida y tu forma de vestir. ¿Casual, fashion o quizás más arreglada y clásica?
Tendrás que pensar en el diseño de la correa que puede ser lisa, con relieve o con agujeros, también si la prefieres de hebilla más arreglada o de botón, más ancha o más fina. Y si tienen la posibilidad de intercambiar las correas podrás utilizarlas en cualquier situación, ya sea para el día a día o para asistir a algún evento donde tengas que ir más arreglada. El tamaño de la carcasa y las fundas, así como los colores son otros aspectos que tienes que considerar.
Pero no puedes sacrificar la comodidad por un bonito diseño acorde a tu estilo, pues al final dejarás de usarla habitualmente y entonces, no cumplirán su función de monitorizar tu actividad diaria. Para la comodidad es importante el tamaño, el peso y el diámetro de tu muñeca para comprar la talla que más se ajuste. El grosor y la flexibilidad de los materiales son también importantes para que se acoplen perfectamente, de esta forma la mediciones de tu frecuencia cardíaca y nivel de oxígeno serán más precisas.
Los pesos oscilan entre los 16-18 gramos de las más ligeras hasta los 100 gramos. Respecto al grosor está entre los 8 y los 25 milímetros y la longitud de la correa va de los 15 -17 cm hasta los 20-22 cm. Si quieres saber que longitud de correa es la que mejor te viene tienes un método de calculo en este artículo.
Las pulseras tiene un uso intensivo y pueden sufrir golpes o arañazos por lo que compra aquellas que estén hechas de buenos materiales. Las mejores carcasas están hecha de policarbonato y las correas de silicona o caucho para que sean resistentes y flexibles.
Conectividad y compatibilidad
Las pulseras inteligentes se conectan con los dispositivos móviles por bluetooth, por wifi o por ambos, pero tienes que confirmar el sistema operativo y la actualización con las que son compatibles. La mayoría son compatibles con Android e iOS y con las últimas versiones de estos sistemas operativos, por lo que no deberías preocuparte mucho salvo que tengas un móvil antiguo sin actualizar.
Algunas pueden incluso ser compatibles con Windows aspecto importante si eres una persona analítica a quien le gusta pasar tiempo delante de los datos, ya que en una pantalla de ordenador se visualizan mucho mejor que en un móvil.
La conexión con tu dispositivo móvil hace que recibas notificaciones de SMS, correo, redes sociales y otras aplicaciones de mensajería. La mayoría de pulseras solo te avisan de una nueva notificación, otras sin embargo muestran el título o incluso permiten leer el mensaje, y con muy pocas, podrás responder con frases cortas predefinidas.
Además con algunos modelos podrás controlar la música de tu móvil o incluso la cámara para hacer una fotografía.
Precisión
Para tener información precisa de tu nivel de actividad durante tu día a día y en la práctica deportiva, es importante adquirir un dispositivo que tenga sensores y microprocesadores con la última tecnología. De esta forma te será más fácil conocer tu evolución real y tomar mejores decisiones para tu salud y forma física.
Por lo general adquiriendo una pulsera de fitness moderna y de las mejores marcas aseguras la precisión, pero si compras alguna barata, conviene que revises los comentarios de los usuarios relativos a la exactitud de la mediciones.
Facilidad de uso
La interfaz de usuario debe ser simple, intuitiva y sencilla de manejar, ya que en muchas ocasiones tendrás que consultar o acceder a las funciones de la pulsera mientras practicas deporte, y no querrás interrumpir tu ejercicio para ver tu rendimiento o cambiar algún parámetro. Esta circunstancia cobra mayor importancia teniendo en cuenta que por lo general las pantallas son muy pequeñas.
Y si no se te da especialmente bien la tecnología, tendrás que prestar aún más atención a la sencillez de manejo.
Pantalla
Relacionado con el punto anterior está la pantalla, que puede ser táctil en su totalidad o en parte, y que influye en gran medida en la comodidad de manejo principalmente por el tamaño, la sensibilidad y la visualización de los registros.
Revisa bien el tamaño de la pantalla pues algunas son muy pequeñas, por debajo de 0,6 pulgadas no te recomiendo ninguna. Las más grandes están entorno a las 1,6 pulgadas.
En el caso de que quieras la smartband principalmente para hacer deporte, la pantalla es si cabe más importante porque tendrás que visualizarla o accionarla mientras te ejercitas, y dependiendo de tu ritmo, el cansancio o el tipo de deporte, puede que no sea tan fácil.
En exteriores con mucha luminosidad y sobre todo cuando los rayos de sol inciden directamente algunas pantallas no se ven bien, y para evitarlo en buena parte, mira que tenga una resolución alta y el nivel de brillo de la retroiluminación sea ajustable. No te recomiendo ninguna pulsera con una resolución inferior a los 48 x 128 píxeles y respecto a los niveles de ajuste del brillo de la retroalimentacion que al menos tenga 3.
Las pantallas pueden ser a color o monocromas. Las a color son mas originales, vistosas y llamativas pero las imágenes son un poco menos nítidas que las monocromas. Además con el tiempo si la pantalla no cuenta con una protección para golpes, caídas y arañazos acabará rayada y en una pantalla a color se nota más. Las mejores pantallas cuentan con cristales con protección Gorilla Glass.
Las pantallas mejores son las AMOLED, y después las QLED, OLED LED, TFT y LCD.
Aplicaciones (Apps)
La mayoría de la pulseras de fitness tienen una App en la que volcar los registros de tu actividad física, establecer programas de entrenamiento, marcar objetivos y analizar tu rendimiento, así como conocer a otros deportistas y compartir tus resultados.
Las Apps proporcionan gráficas e informes muy visuales y prácticos para tomar decisiones que te permitan mejorar tu condición física.
Revisa la compatibilidad de estas apps con tu móvil pues algunas podrían no ser compatibles al 100% y no podrás utilizar ciertas funciones.
Por otra parte, además de las apps de cada marca, existen otras externas de terceros muy potentes con funciones adicionales que las usan muchos deportistas, Strava, Endomondo o runkeeper son algunas de estas. Si bien, revisa que tu smartband sea compatible con la app que pretendas usar, pues no todas lo son.
La app más completa es la de Garmin y la más práctica la de Fitbit.
Autonomía y tiempo de carga
La duración de la batería es importante porque entre menos veces tengas que cargarla, más podrás usar tu pulsera y mas probable será que esté lista cuando la necesites. Existen algunos modelos con carga rápida para que en muy poco tiempo (15 - 30 minutos) puedas usarla.
El tiempo de duración de las baterías está entre los 5-7 días y hasta los 15-20. Estos tiempos son los que marcan los fabricantes con un uso básico, es decir, reloj, número de pasos y distancia, también en algunos modelos con las calorías quemadas. Con un uso normal de bluetooth, GPS, ritmo cardíaco... la duración se reduce bastante.
El tiempo necesario para cargar la batería normalmente está entre las 2 y 3 horas.
Primero busca un dispositivo con buena duración de batería y luego que se cargue rápidamente. Si además tiene carga rápida mucho mejor.
Hay unos pocos modelos que tienen pilas de botón que vienen a durar aproximadamente 1 año, luego tendrás que comprar otra.
Marcas
La marca más conocida del mercado es Fitbit, en muchas ocasiones los usuarios nombran a cualquier pulsera de actividad con el nombre de esta maca. Es la marca pionera y la más especializada en estos dispositivos. Luego está Garmin más especializada en relojes deportivos.
Además existen algunas marcas chinas baratas pero con buena calidad como son Huawei y Xiaomi. Y finalmente han proliferado marcas desconocidas chinas y de otros países emergentes muy baratas, con las que tienes que tener más cuidado con la calidad.
5. Pulseras de actividad y relojes deportivos en oferta
Aquí tienes de entre las pulseras de actividad y relojes deportivos más vendidas los 3 que ahora tienen un mayor descuento.
En el artículo de mejores chollos tienes otras pulseras de actividad rebajadas.
6. Las 5 pulseras de actividad y relojes deportivos más vendidos
Para finalizar las 5 pulsera de actividad y relojes deportivos más vendidos por si quieres echar un vistazo.
| # | Vista previa | Producto | Precio | |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Blackview Smartwatch, Reloj Inteligente Hombre Mujer -... | 29,99 EUR 19,99 EUR | Ver en Amazon |
| 2 |
|
Reloj Inteligente Hombre Mujer, 1.85" Smartwatch con... | 89,99 EUR 29,99 EUR | Ver en Amazon |
| 3 |
|
Xiaomi Mi Smart Band 7 Pantalla AMOLED de 1.62 Pulgadas, 110... | 39,99 EUR | Ver en Amazon |
| 4 |
|
Kounga FitPro Tonic, Pulsera de Actividad Inteligente con... | 5,56 EUR | Ver en Amazon |
| 5 |
|
GRV Pulsera de Actividad, Pulsera Actividad Inteligente Sin... | 31,99 EUR 21,99 EUR | Ver en Amazon |
7. Preguntas frecuentes
Estas son algunas de las preguntas más habituales que recibimos de las mujeres que están pensando en comprar una pulsera de actividad.
¿Cuál es la mejor smartband para mujer?
Todo dependerá de para qué quieras utilizarla. En todo caso, la más completa para medir la actividad diaria y la que más funciones de smartwatch tiene es la Fitbit Charge 5.
Pero si prefieres una pulsera de actividad para hacer deporte la Garmin Vivosmart 5 es la que más funciones tiene para personalizar los entrenamientos, evaluar el estado de forma y medir con mayor precisión la frecuencia cardíaca y las distancias recorridas.
¿Cuáles son las diferencias entre pulsera de actividad, reloj deportivo y smartwatch?
Básicamente las smartband están pensadas y diseñada para medir la actividad diaria, es decir, lo activa o inactiva que eres. Sus principales métricas son los pasos dados, distancia recorrida, frecuencia cardíaca, desniveles subidos, calidad del sueño…
Por su parte los relojes deportivos a diferencia de las pulseras de actividad tienen funciones para personalizar y planificar los entrenamientos en múltiples deportes, preparar competiciones, evaluar el estado de forma y suelen contar con sensores más precisos.
Y finalmente en los smartwatch a diferencia de los relojes deportivos y pulseras de actividad tienen funciones propias de los smartphones: leer y responder notificaciones, mails, redes sociales, recibir y realizar llamadas, revisar el mail, escuchar música, acceder a internet…
¿Qué tener en cuenta antes de comprar una pulsera de activad?
Determina en qué quieres que te ayude (evaluar el estado de salud y la condición física, mantenerte más activa, hacer deporte con más regularidad o realizar funciones propias de móviles).
Luego piensa en los deportes que practicas y dónde (exterior o interior). Con todo esto claro selecciona aquella smartband con las funciones que te permitan realizar y medir lo que quieres.
Y siempre ten presente la compatibilidad con los sistemas operativos de los móviles, ordenadores y Apps, el peso, el tamaño y la calidad de la pantalla.
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Inma & Rober.
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