Los 10 mejores relojes deportivos de mujer de 2023
Los tiempos cambian y la tecnología nos ofrece comodidades que hasta hace pocos años eran impensables tener al alcance de la mano.
¡Nunca mejor dicho, de la muñeca! En versión smartwatch o pulsera de actividad.
¿Por qué no regalarte un reloj deportivo de mujer ? Estoy segura que te lo has ganado a pulso durante tantos días entrenando duro.
Será tu fiel compañero durante las largas sesiones de entrenamiento.
Y de paso, presume de un smartwatch deportivo con un diseño atractivo que vaya con tu estilo.
Ofrecen múltiples funciones para la planificación y el seguimiento de la actividad deportiva, así como para controlar tu actividad diaria y vigilar la salud. Ritmo cardíaco, GPS, calorías consumidas, calidad del sueño y oxígeno en sangre, son algunas de ellas. En definitiva, son casi como un entrenador personal.
Y mientras haces ejercicio o simplemente paseas, puedes atender llamadas, responder notificaciones o escuchar música sin llevar el móvil con unos auriculares deportivos.
En este artículo encontrarás las ventajas, inconvenientes y prestaciones de los 10 mejores relojes deportivos para mujer. Así podrás comprar sin miedo a equivocarte el que mejor se adapta a lo que vas buscando. Y de esta forma, conseguir mejorar tu forma física, llevar una vida más saludable o preparar competiciones.
Al final del artículo tienes algunos modelos en oferta y los más vendidos.
¿Estás lista? Pues vamos a encontrar el reloj deportivo que necesitas.
1. Los mejores relojes deportivos de mujer
En este apartado tienes un análisis de cada modelo con sus principales características, los deportes y situaciones en las que destacan y en las que no son tan buenos, así como, sus pros y contras. Te tocará leer sus especificaciones y valorar la importancia que para ti tienen sus aspectos positivos y negativos para encontrar tu mejor reloj deportivo.
Todos los modelos que vas a ver los tienes disponibles en varios colores.
Para mujeres que buscan un reloj deportivo preciso y fácil de usar.
El Garmin Forerunner 55 es la última entrega de una de las sagas más legendarias de la marca líder en relojes deportivos. Nos ha gustado porque es sencillo de manejar, ligero y cómodo.
Sus principales armas para competir con relojes deportivos que lo triplican en precio son un GPS y un pulsómetro precisos. Si añades la conectividad ANT+ para recibir datos de máquinas de gimnasio o de sensores externos, las posibilidades de uso aumentan considerablemente.
Tienen 18 modalidades deportivas, la mayoría entrenamientos de running y ciclismo. Además dispone de elíptica, entrenamientos de cardio, subida de escaleras, HIIT, pilates, yoga y natación.
Puedes programar objetivos de tiempo, distancia, ritmo y zonas de frecuencia cardíaca. Pero lo mejor, te avisa cuando no estás en situación de alcanzarlos.
Si llegas tarde a casa y sales a correr de noche, te aportará tranquilidad compartir con tu pareja el recorrido para que te siga en tiempo real. Aparte, puedes enviar un mensaje de alerta con tu ubicación, incluso lo hace automáticamente cuando detecta que te has caído.
En el caso de que estés pensando preparar alguna carrera popular tiene planes de entrenamientos para distancias de 5 Km, 10 Km y media maratón. Si no sabes por dónde empezar a entrenar te lo pone fácil.
A pesar de no tener un pulsioxímetro, estima el volumen máximo de oxígeno que el cuerpo es capaz de metabolizar (VO2 máx.). De esta forma podrás evaluar cómo progresa tu estado de forma.
En el ámbito de la salud analiza la calidad del sueño, mide el ritmo de respiración y el nivel de estrés. También hace seguimiento del ciclo menstrual y el embarazo.
Podrás leer las notificaciones que llegan al móvil para no perderte nada y controlar la música del smartphone.
Es compatible con muchas aplicaciones y widgets que puedes descargar de Connect IQ. Para hacer seguimiento del deporte y la salud tienes Garmin Connect que es una de las mejores apps.
Lo que menos nos ha gustado es la visibilidad de la pantalla en exteriores y que no tiene función de navegación.
Su autonomía en modo reloj inteligente alcanza los 14 días. A nosotros con un uso normal de sus funciones y haciendo deporte a diario nos viene durando 10 - 12 días. Con el GPS llega a 20 horas.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Todavía esta a la venta el Garmin Forerunner 45 por si quieres ahorrar algo de dinero. Las diferencias principales son:
- Personaliza tus planes de entrenamiento que se adapten a tu objetivo de 5 km, 10 km o media maratón, incluye aplicaciones para correr, ciclismo, pista cubierta, caminadora, elíptica, cardio, yoga y más
Un reloj deportivo muy del estilo de una mujer con múltiples funciones de smartwatch.
El Amazfit GTS 4 está a medio camino entre smartwatch, pulsera de actividad y reloj multideporte, y esa versatilidad es su principal ventaja.
El diseño nos recuerda al Apple Watch, minimalista y cuidado en los detalles. Es fino y ligero por lo que resulta cómodo. El único inconveniente, si lo llevas muy pegado a la muñeca cuando la doblas presionas el botón y se apaga.
En su faceta deportiva tiene 150 deportes. Si bien, el número de métricas y el nivel de personalización no están al nivel de los Garmin o Polar. Tampoco la precisión del pulsómetro.
Nos ha gustado para rutinas de workout. Permite entrenamientos por intervalos de frecuencia cardíaca y cuenta las series y repeticiones. Después de cada sesión muestra los músculos que más han trabajado, así que te resultará útil para tonificar las partes del cuerpo que más te interesen y evitar sobrecargas.
Pero no pienses que es un reloj deportivo solo para interior, ni mucho menos.
Emplea un sistema de posicionamiento dual rápido y preciso que conecta con GPS, Beidou, GLONASS, Galileo y QZSS. Te vendrá bien si viajas mucho porque no te dejará tirada. Y para aprovecharlo, cuenta con una función de navegación que permite importar rutas desde aplicaciones como wikiloc o Komoot para seguirlas giro a giro - no disponible con iPhone.
Para evaluar tu estado de forma y cómo de beneficioso es el ejercicio, estima el volumen máximo de oxígeno en sangre (VO2 máx.) y calcula el PAI (Personal Activity Intelligence). Podrás adecuar la intensidad de los entrenamientos para alcanzar antes tus objetivos.
Si eres una mujer actual que disfrutas con la tecnología te va a encantar.
Para empezar porque tienes a Alexa para que te ayude con el día a día.
Luego, porque no tienes que buscar el teléfono para responder o realizar llamadas. Tampoco para enterarte de todo lo que pasa porque recibe notificaciones, y con un Android, podrás responderlas con mensajes cortos predefinidos. Eso sí, no tiene tarjeta esim por lo que necesita estar conectado con el móvil.
Si sales a correr con unos auriculares inalámbricos no tendrás que llevar el smartphone porque almacena hasta 500 canciones. Y por supuesto, podrás controlar la música del móvil.
Lo único que le falta es hacer pagos.
Una App sin muchas pretensiones pero práctica y fácil de usar. Donde más flojo está es en el número de aplicaciones y widgets disponibles.
Nos ha sorprendido por su autonomía de 30 días en modo reloj inteligente. Con un uso normal se reduce a 8 - 10 y con el GPS a 16 horas.
Nos gusta el tamaño y la calidad de la pantalla, con un vistazo rápido ves como va todo.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Para las mujeres que empiezan a tomarse en serio los entrenamientos.
Tratándose de un Garmin de la gama Forerunner seguro te haces una idea de lo que vas a encontrar. Un reloj eminentemente deportivo preciso y de calidad.
Aunque nace con vocación multideportiva, no en vano tiene 18 perfiles deportivos, lo cierto es que donde se emplea a fondo es en running, ciclismo y deportes indoor.
Es un buen reloj para deportistas que entrenan a diario y buscan programas de entrenamiento de varios meses. Podrán personalizarlos cambiando el tipo de sesión (cardio, fuerza o movilidad), las distancias, los tipos de objetivos, o incluso, estableciendo estrategias de ritmo diferentes para cada tramo del recorrido.
Pero no solo eso, sino que calcula el nivel máximo de oxígeno y te indica si llegaste a tu pico de forma, realizaste un sobresfuerzo o no distes el máximo.
Y todo lo anterior con una interfaz amigable y sin complicaciones. El único “pero”, la visibilidad en exteriores de la pantalla.
¿No sabes si modificar la sesión de entrenamientos de hoy?
El Forerunner 245 utiliza el historial de entrenamientos, el ritmo cardíaco, los niveles de oxígeno, estrés y energía, así como, los análisis de la calidad del sueño y los periodos de recuperación, para sugerirte el tipo de sesión que más te conviene. Vamos, que mientras más lo uses más te ayudará a alcanzar tu meta.
Como todo reloj deportivo de calidad que se precie, tiene un GPS y un pulsioxímetro precisos, así como conectividad ANT+.
El sistema de navegación, unido a que es compatible con aplicaciones deportivas como Strava o Asics Runkeeper, te permitirán descubrir recorridos más idóneos para tu preparación y conectar con otros deportistas.
Y si quieres una motivación extra, atrévete a compartir tus retos o a picarte con otros corredores.
Las funciones de smartwatch son las básicas, las notificaciones y control de la música del móvil.
La App Garmin Connect es una de las más completas para vigilar la salud y controlar los entrenamientos. Y recuerda, tienes una gran variedad de aplicaciones y widgets en la tienda Connect IQ para sacar el máximo rendimiento al Forerunner 245.
Su talón de Aquiles está en la autonomía de solo 7 días en modo smartwatch. Con el uso típico de una deportista dura entre 4 y 5 días. Con el GPS alcanza las 24 horas.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Si no puedes salir a correr sin escuchar música y valoras la comodidad de no llevar el móvil, tienes el Forerunner 245 music con capacidad para 500 canciones.
- Monitoriza tu carga de entrenamiento para comprobar si vas a tu ritmo o te estás excediendo.
Un reloj deportivo versátil con un diseño muy femenino ideal para mujeres urbanitas.
Google tras hacerse con Fitbit claramente ha subido la apuesta para competir con el todopoderoso Apple Watch. Y en su última y más popular entrega, el Versa 4, ha puesto toda la carne en el asador.
Se caracteriza por un diseño elegante muy femenino y por unos materiales que se notan de calidad. Lo tienes disponible en 4 colores, además, dispone de varias correas y muchas esferas. Podrás personalizarlo con varios looks para combinarlo con tu estilo.
Fitbit es toda una autoridad en dispositivos para el seguimiento de la salud y el bienestar. Y el Versa 4 es su máximo exponente.
Aparte de todas la funciones habituales añade: frecuencia respiratoria, temperatura de la piel, sesiones de mindfulness y niveles de glucosa en sangre. Solo le faltan los electrocardiogramas que tiene el Fitbit Sense 2.
En definitiva, nos parece que es la mejor opción para las mujeres que quieren conocer a fondo su cuerpo. Eso sí, tienes que pagar la suscripción a una App Premium. Al menos, te regalan 6 meses. Luego tú decides si te compensa.
De todas formas, salvo que seas una friki de la analítica de datos, con la versión gratuita de la App tienes de sobra para controlar tu rendimiento y salud.
A la hora de hacer deporte dispone de 40 modalidades deportivas entre las que destacan los entrenamientos de HIIT en zonas de frecuencia cardiaca (quema grasas, cardio y pico). También nos ha gustado para correr en ciudad gracias a un GPS preciso y la navegación con Google Maps. Además el tamaño y la calidad de la pantalla hacen fácil seguir la ruta.
Si eres madre de familia numerosa o simplemente llevas una vida ajetreada, tienes varias funciones que te aportarán un plus de comodidad.
Ya la pantalla facilita la gestión de las notificaciones, que además con un móvil Android, podrás responder escribiendo, con textos predefinidos e incluso por voz. Luego paga tus compras con Google Wallet. Una cartera digital donde guardar entradas de espectáculos, billetes de avión, tarjetas de crédito, descuento o fidelización y extractos de pagos.
También puedes contar con Alexa y responder llamadas de teléfono.
Fitbit ha confirmado que llegarán con próximas actualizaciones del firmware el wifi y el control de la música del móvil. La compatibilidad con aplicaciones no es su punto fuerte.
La batería es su principal caballo de batalla. Tendrás que cargarlo cada 2 - 3 días. Al menos tiene una carga rápida de 12 minutos para 24 horas de uso.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Si prefieres no esperar a que el Versa 4 incorpore la conexión por wifi y el control de música tienes el Fitbit Versa 3. Las principales diferencias son:
Para deportistas comprometidas con el entrenamiento que participan en carreras populares.
En la gama media del catálogo de la veterana marca finlandesa está el Polar Vantage M2. Un modelo 100 % deportivo, pensado y diseñado para hacer deporte.
Su público objetivo son mujeres que están pensando dar el salto al siguiente nivel de preparación física. Aquellas que buscan mediciones fiables y un seguimiento minucioso de los entrenamientos y el estado de forma.
Si llevas tiempo entrenando con regularidad, o incluso ya compites a nivel amateur en carreras populares, no pierdas de vista este modelo.
Tienen programas de entrenamientos específicos para preparar competiciones de 5 Km, 10 km, media maratón y maratón. También puedes crear tu plan de entrenamientos marcando la distancia y estableciendo objetivos de tiempo, velocidad, potencia, calorías o ritmo cardíaco. Si no vas en ritmo de cumplir el objetivo el reloj te avisará.
Todas las sesiones comienzan con una fase de calentamiento, a la que le sigue otra de trabajo y una final de recuperación. Reduciendo así el riesgo de lesiones. Y para mejorar el rendimiento mide la cadencia de carrera sin necesidad de un sensor externo.
Para correr en pista es también una buena opción. Indica el número de vueltas, el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca media y máxima, la velocidad y el ritmo de cada vuelta.
Si lo quieres para nadar en piscina identificará el estilo de nado. También mide la distancia, el tiempo, la frecuencia cardiaca, el ritmo y cuenta el número de largos y brazadas. Con esta información calcula el SWOLF para que conozcas la eficiencia de tu nado.
Aparte tiene 130 modalidades deportivas. Por lo que si eres de las que hoy sale a correr, mañana haces spinning y otro día pruebas pilates o zumba, te viene como anillo al dedo.
Lo que menos nos ha gustado es la ausencia de pulsioxímetro. Al menos tiene el Fitness Test para hacer una estimación del VO2 máximo.
Para la geolocalización utiliza el GPS asistido (A-GPS) además de los 5 principales sistemas de posicionamiento. Es por tanto rápido en la conexión y preciso en la ubicación. Lo que no tiene es función de navegación.
La autonomía con el GPS alcanza las 40 horas y puede llegar a las 100 en modo ahorro. Como reloj inteligente dura 7 días. A nosotros con un uso normal de sus funciones y haciendo deporte diariamente nos viene durando entre 4 y 5 días.
Recibe notificaciones y permite controlar la música del móvil. Sí que es cierto que en ocasiones ha tardado en conectarse con el smartphone.
Tiene una App intuitiva y fácil de manejar. Además cuenta con una gran comunidad de usuarios que te ayudará a sacar el máximo rendimiento al reloj.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Quizás te interese al Vantage M porque las prestaciones nuevas del M2 tampoco son para tirar cohetes:
- BATERÍA DE LARGA DURACIÓN: hasta 30 horas de entrenamiento con GPS. Reloj resistente al agua todo en uno. Polar Vantage M es para los deportistas que buscan nuevos retos.
Para mujeres que visten con elegancia y practican deporte de forma ocasional para sentirse bien.
La línea Vivoactive trata de acercase a públicos menos apasionados del deporte. Personas que buscan relojes multifunción que les ayuden a llevar un estilo de vida saludable. Y es que la gran mayoría no nos machacamos en el gimnasio con series infernales, sino que practicamos deporte por diversión y para sentirnos bien.
El Vivoactive 4S luce un diseño cuidado, elegante y sofisticado que va bien tanto para ir arreglada como informal. No desentona en ninguna ocasión.
Este público da mucha importancia a las funciones de smartwatch y de pulsera de actividad.
En relación con las primeras, podrás pagar con Garmin Pay y leer las notificaciones - con Android permite responderlas con mensajes cortos predefinidos.
Por otra parte, dispone de wifi para descargar canciones (4 GB de almacenamiento). Si haces ejercicio escuchando música no tendrás que llevar el móvil. También controla las aplicaciones musicales más usadas - Spotify, Amazon Music o Deezer.
Para ayudarte a estar más activa puedes marcarte objetivos de pasos, distancia, calorías, pisos subidos o minutos de actividad. Y si llevas cierto tiempo sin moverte te avisa.
Si te preocupa la salud mide la frecuencia cardíaca, la saturación de oxigeno y los niveles de estrés durante las 24 horas. Antes de dormir tienes los ejercicios de respiración guiados que te ayudarán a relajarte y conciliar antes el sueño. Y al levantarte por la mañana tendrás la información más importante para saber cómo has dormido.
Mención especial merecen el widget de seguimiento del ciclo menstrual y la aplicación para seguimiento del embarazo.
Dispone de 20 perfiles deportivos predominando los de fitness y gimnasio.
Nos ha gustado que puedes diseñar a tu medida las sesiones estableciendo fases con objetivos distintos en cada una de ellas como: distancia, tiempo, repeticiones o zonas de frecuencia cardíaca.
Si no eres una experta, en la App Garmin Connect tienes un buen número de sesiones y planes de entrenamiento para todos los niveles que puedes transferir al reloj.
Y no te preocupes si no sabes qué es una "sentadilla copa" porque cuenta con entrenamientos guiados con animaciones.
La función Body Battery que indica el nivel de energía en el cuerpo, junto con el nivel máximo de oxígeno, te dirán si estás preparada para un entrenamiento cañero que te ponga a prueba.
En deportes al aire libre se defiende bastante bien. Tiene GPS, altímetro, conectividad ANT+ y una función básica de navegación. Podrás ver la ruta en la aplicación y mientras corres saber la distancia y los metros de desnivel subidos.
La batería dura 7 días en modo smartwatch y 5 horas con el GPS y la música.
La pantalla en interiores se ve bien, pero no pasa igual en exteriores.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Un reloj multideporte para mujeres exigentes que dan el máximo para superarse cada día.
Si eres adicta al deporte, practicas varias disciplinas y disfrutas entrenando duro porque siempre buscas dar un poco más de ti, este podría ser tu reloj multideporte.
¿Entonces no me sirve para ir gimnasio 2 o 3 días a la semana con el propósito de mantenerme en forma? Por supuesto que sí, pero estarás desaprovechando el reloj.
Cuenta con 130 modalidades deportivas y un buen número de funciones para analizar cómo los entrenamientos afectan al cuerpo y al estado de forma.
Entre sus cualidades está la evaluación del efecto que tienen las sesiones de ejercicio sobre el sistema cardiovascular y muscular. En base a esto, y a tu estado de forma, te indica los periodos de recuperación y los entrenamientos que más te convienen (movilidad, fuerza o cardio).
Realiza test de rendimiento en running y ciclismo. Resultan útiles para ver la progresión y personalizar los siguientes entrenamientos con objetivos de ritmo cardíaco, potencia, ritmo, … Una pena que no los complemente con información de los niveles de oxígeno.
En ciclismo cuenta con 2 ventajas respecto al resto de modelos. La primera, evalúa la sobrecarga y el cansancio de tus piernas para decirte si están listas para una nueva sesión intensiva de fuerza. La segunda, hace una estimación de la potencia media desarrollada.
El sistema de geolocalización emplea GPS, Beidou, GLONASS, Galileo y QZSS. Da igual en qué parte del mundo te encuentres que no te abandonará. Esto, unido a que puedes importar rutas para correr en montaña o en las principales ciudades del mundo, hacen del Vantage V2 un gran compañero de aventuras. Y puedes ir tranquila que te traerá de vuelta a casa.
A medida que sigues el recorrido giro a giro indica si el ritmo que llevas te permitirá cumplir el objetivo. Pero lo más importante, para regularte y no sufrir un desfallecimiento, muestra el trazado con la inclinación de las pendientes.
La App Polar Flow es una de las más completas y sencillas de usar. Puedes sincronizarla con la mayoría de aplicaciones deportivas - Strava, MyFitnessPal, MapMyRun ...
La batería con el GPS dura 40 horas, pudiendo llegar a las 100 en un modo menos preciso. Haciendo un uso normal de sus funciones y con entrenamientos diarios alcanza los 4 - 5 días. En modo reloj inteligente 7 días.
La pantalla es su aspecto más flojo. Esperábamos mayor resolución, brillo y sensibilidad al contacto con los dedos.
Permite leer notificaciones y controlar la música.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
El Vantage V2 sí introduce mejoras interesantes respecto a su predecesor el Vantage V. No obstante, mejor que valores tú si te merece la pena pagar la diferencia de precios.
- El primer dispositivo con registro de la potencia en la muñeca: entrena de forma precisa y efectiva con la potencia de carrera, sin sensores adicionales
Para mujeres con una vida frenética que no se conforman con un reloj deportivo y quieren un smartwatch.
Igual no me crees si te digo que el Venu 2 Plus es el reloj inteligente por excelencia de Garmin. Te voy a decir más, en este ámbito, puede incluso con el todopoderoso Fénix 7 S - más adelante lo comprobarás.
Tiene capacidad para almacenar 650 canciones. Así que no necesitas llevar el móvil para escuchar música, solo tienes que vincular tus auriculares bluetooth con el Venu 2 Plus.
Y como tiene wifi, puedes descargar rápidamente tus playlists favoritas de Spotify, Deezer o Amazon Music. Por supuesto que puedes controlar la música de tu smartphone.
Imagina ahora que vuelves a casa después de hacer ejercicio. De repente te encuentras con una amiga y decidís tomar algo, pues tiene Garmin Pay para hacer pagos.
Cuando recibas una notificación o una llamada no tendrás que sacar el móvil del bolso. Podrás leerla o atenderla desde el reloj. También podrás llamar, y con un smartphone Android, responder las notificaciones con voz o texto.
Aún hay más. Pregunta lo que quieras a Siri, Bixby y Google Assistant, que el Venu 2 Plus te responderá.
Y claro, siendo un Garmin de gama alta, no iba a descuidar su faceta deportiva. Tiene 25 perfiles deportivos con un gran número de métricas y planes de entrenamientos avanzados que podrás personalizar con distintos objetivos en cada fase de la sesión.
De entre todos nos ha gustado para golf y running. También para los entrenamientos de HIIT (AMRAP, EMOM y Tabata) que los apoya con animaciones en pantalla.
Por supuesto tiene un GPS preciso para conocer la ruta y la distancia con exactitud. La pena, su función de navegación es muy básica.
En el cuidado de la salud analiza la calidad del sueño y mide la frecuencia cardiaca, la respiratoria y los niveles de oxígeno en sangre. Con esta información estima la energía del cuerpo para que sepas si te conviene un entrenamiento más o menos intenso.
En lo referente a la salud femenina te ayudará con el seguimiento del periodo, el embarazo y la menopausia.
Para las mujeres que van siempre corriendo y acumulan tensión mide el nivel de estrés. Cuando te notes sobrepasada, para unos segundos y realiza unos ejercicios de respiración.
La interfaz de usuario nos ha parecido poco intuitiva. A favor, la pantalla es grande y se ve genial en exteriores.
Con GPS y música la batería dura 8 horas, 24 con GPS y 9 días en modo smartwatch.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Un reloj deportivo para deportes de gimnasio con los que mantener la línea y tonificar el cuerpo.
El Polar Ignite 3 es pequeño, ligero y fino por lo que apenas notas que lo llevas puesto. De ahí que sienta bien y se adapta perfectamente a brazos delgados. Te atrapará por la cantidad de actividades deportivas y su nivel de personalización.
Cuenta con la friolera de 150 perfiles deportivos. Y aunque claramente tiene un espíritu multideportivo, realmente nos ha cautivado para hacer ejercicio en el gimnasio.
¿Te gustaría tener un entrenador personal? El Ignite 3 es lo más perecido.
Antes de empezar a entrenar realiza el Fitness Test para estimar tu capacidad aeróbica. Con esta información te ayudará a configurar el plan de entrenamientos más adecuado para cumplir tus objetivos en el menor tiempo posible.
Podrás personalizar las sesiones según los músculos y zonas del cuerpo que quieras trabajar decidiendo, entre otras cosas, los niveles de esfuerzo, las fases, los tipos de ejercicio y sus combinaciones, el número de series y repeticiones, el ritmo y la frecuencia cardiaca.
Cuenta las series, repeticiones y descansos. Además te avisará para cambiar de ejercicio y cuando trabajes por debajo de tu objetivo. Para reducir el riesgo de lesiones acompaña los ejercicios con animaciones, descripciones e indicaciones de voz.
Una vez terminas, evalúa la incidencia de los entrenamientos sobre tu sistema cardiovascular y muscular. En las siguientes sesiones te propone las combinaciones de ejercicios que más te convienen, ya sean de fuerza, movilidad o cardio.
En definitiva, nos ha parecido una bestia para actividades quema grasa con las que perder peso y tonificar el cuerpo. Si lo tuyo es el spinning, el crossfit o cualquier otro entrenamiento de intervalos de alta intensidad, no te va a defraudar.
Lo único que echamos en falta es el pulsioxímetro.
Pero no te vayas a quedar con que solo sirve para el gym. Tiene uno de los mejores sistemas de GPS que hemos probado, preciso y con una conectividad excepcional. Nos ha sorprendido que no lo aproveche con una función de navegación.
Después de un día agotador, nada mejor que unos ejercicios de respiración que te ayudarán a relajarte para conciliar antes el sueño y dormir plácidamente. Y mientras tú descansas, el Ignite 3 evalúa la calidad del sueño y la recuperación del cuerpo.
También estima los niveles de estrés.
A todo lo anterior, suma que es compatible con muchas aplicaciones y widgets para personalizar la esfera y el display de los entrenamientos, que permite leer notificaciones y controlar la música del móvil.
La pantalla de calidad ofrece una buena visibilidad en prácticamente cualquier situación.
La autonomía de 5 días es su principal punto débil. Con el GPS llega a las 30 horas.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
Como pasa siempre tras el lanzamiento de una nueva versión el modelo anterior baja bastante su precio. Aquí tienes las diferencias principales con el Ignite 2.
- Un reloj deportivo elegante y delgado que tiene mucho que ofrecer. Y gracias a las funciones esenciales de los relojes inteligentes, como los controles de música, las previsiones meteorológicas y las notificaciones inteligentes, siempre tendrás todo bajo control.
Un reloj deportivo para mujeres apasionadas del deporte.
Probablemente no te ganes la vida con el deporte, pero si te apasiona y está entre tus prioridades, el Garmin Fénix 7 S podría ser tu compañero ideal.
¿Eres de las que siempre están pensando en el siguiente reto? ¿Una competición? ¿Subir una montaña? ¿Mejorar tu marca? Si es así, será tu mejor aliado para conseguirlo.
Es el buque insignia de Garmin, y por tanto, incorpora todo su arsenal de perfiles deportivos, posibilidades de personalización y funciones. ¡Son tantas las opciones que te vuelves un poco loca! Si no se te da bien la tecnología tendrás que armarte de paciencia para sacar todo su potencial.
Da igual los deportes que practiques que seguro los encuentras. ¡Bueno, salvo los bolos! Vale, bromas aparte, vamos a ver en qué destaca.
Sin duda la navegación con mapas a color. Parecidos a los de Google Maps con lugares de interés, restaurantes, tiendas…. Permite guardar ubicaciones y tiene zoom - aspecto importante dado el reducido tamaño de estos dispositivos.
Podrás descargarte rutas, guardar waypoints y ver mapas del terreno con varios caminos para que elijas el más adecuado en cada momento. Y si de repente decides explorar una zona, no tengas miedo a perderte porque te traerá de regreso al punto de partida.
Cuando la cosa se complica, no te deja tirada. Ante imprevistos puedes alargar la batería con un GPS menos preciso hasta las 136 horas - en modo normal dura 57. Como reloj inteligente alcanza los 18 días.
¿Te gusta la alta montaña y asumir riesgos? ¿Por qué no presumes un poco? Envía a tus amigas los tracks para que te sigan en tiempo real. Además puedes ir más tranquila porque detecta los accidentes y envía un mensaje de alerta con tu ubicación.
En golf y esquí vas a alucinar con la cantidad de métricas. Y puedes descargar los mapas de 42.000 campos de golf y de la mayoría de estaciones de esquí.
Y por fin podrás decir adiós al dichoso pulsómetro de pecho que tan incómodo nos resulta a las chicas. Es tan preciso que no merece la pena comprar uno ni siquiera para nadar.
Para entrenar como una profesional necesitas cuidarte como ellas. El Fénix 7 S te lo pone fácil. Indica los periodos de recuperación, evalúa el estado de forma y calcula la energía en el cuerpo. Así sabrás si puedes exprimirte o te conviene una sesión suave.
Algunas funciones para ser menos dependiente del móvil son las notificaciones que con un Android podrás responderlas, Garmin Pay para pagar, el control de la música del smartphone y reproducir canciones - almacena hasta 2.000. Solo echamos en falta las llamadas de teléfono.
Y como tiene wifi, en pocos minutos descargas mapas, rutas, widgets y canciones. Lo único, 13 GB de capacidad se quedan cortos.
La pantalla nos ha decepcionado. La visibilidad y sus características no están al nivel del reloj.
Ojo también si tu brazo es delgado porque no es pequeño ni ligero.
Otras características
Principales aspectos positivos y negativos
Pros
Contras
2. Comparativa de los mejores relojes deportivos de mujer
Aquí tienes una comparativa con las principales características de los modelos analizados. Te resultará útil para identificar de un vistazo cuál podría ser el smartwatch deportivo que mejor encaja con lo que estás buscando.
Nota: con el móvil desplazar con el dedo para ver todas las columnas.
Modelo | Navegación | Pantalla | Peso y dimensiones | Autonomía | Aspectos destacados | Precio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| No | LCD A color No táctil 2,6 cm 208 x 208 px | 37 gr 42 x 42 x 12 mm | 14 días 20 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro | |
| Si - Sin mapas | AMOLED A color Táctil 4,4 cm 490 x 450 px | 27 gr 42 x 36 x 10 mm | 30 días 16 horas GPS | Llamadas teléf. Alexa Sistema de posicionamiento 150 deportes | |
| Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass 3 A color No táctil 3 cm 240 x 240 px | 39 gr 42 x 42 x 12 mm | 7 días 24 horas GPS | Conectividad ANT+ 18 deportes Running y ciclismo GPS y Pulsómetro Pulsioxímetro | |
| Si - Mapas a color | AMOLED A color Táctil 4 cm 336 x 336 px | 38 gr 41 x 41 x 12 mm | 6 días 12 horas GPS | Llamadas teléf. Alexa Google Maps Google Wallet 40 deportes | |
| No | LCD A Color No táctil 3 cm 240 x 240 px | 45 gr 46 x 46 x 12 mm | 7 días 40 horas GPS | Recomienda planes de entrenamiento 130 deportes Running y natación | |
| Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass 3 A color Táctil 2,8 cm 218 x 218 px | 41 gr 40 x 40 x 13 mm | 7 días 14 horas GPS | Actividades guiadas deportes gimnasio Reproduce música Energía en el cuerpo Pagos Wifi | |
| Si - Sin mapas | LCD Gorilla Glass A color Táctil 3 cm 240 x 240 px | 52 gr 47 x 47 x 13 mm | 7 días 40 horas GPS | Planes de entrenamientos 130 deportes Running y ciclismo Test de rendimiento | |
| Si - Sin mapas | AMOLED Gorilla Glass 3 A color Táctil 3,3 cm 416 x 416 px | 51 gr 44 x 44 x 14 mm | 9 días 24 horas GPS | Llamadas teléf. Siri y Google Assist. Entrenamientos HIIT Pagos | |
| No | AMOLED Gorilla Glass 3 A color Táctil 3,3 cm 416 x 416 px | 35 gr 43 x 43 x 10 mm | 5 días 30 horas GPS | Sistema de posicionamiento 150 deportes Fitness, rutinas workout, deportes en gimnasio | |
| Si - Mapas a color | LCD Gorilla Glass A color Táctil 3 cm 240 x 240 px | 63 gr 42 x 42 x 14 mm | 11 días 37 horas GPS | Navegación Mayoría de deportes Esquí, golf, crossfit, natación Wifi Conectividad ANT+ Pulsioxímetro |
Estas son otras característica comunes a todos los modelos:
Por si te interesa, en el articulo de comparativa de los mejores relojes deportivos tienes una comparativa de relojes Garmin y otra con los mejores relojes de running con GPS.
3. Nuestras recomendaciones: ¿Qué reloj deportivo de mujer comprar?
Aunque es evidente, conviene dejar claro que el mejor reloj deportivo para nosotros podría no ser el más adecuado para ti. Cada mujer tendrá el suyo dependiendo de los deportes que practique, los objetivos que persiga y las funciones que vaya a usar.
Porque no necesita el mismo una nadadora que una corredora. Tampoco una profesional que prepara la San Silvestre Vallecana que aquella que lo quiere para estar más activa y correr de manera ocasional, a quien podría incluso servirle una pulsera de actividad.
En resumen, el reloj deportivo es un dispositivo muy personal, y no solo por lo anterior, sino también porque lo lucirás todos los días y debe ir con tu estilo.
Una vez hecha esta aclaración, a continuación tienes nuestras recomendaciones. Están basadas en la utilidad y el número de funciones deportivas, de smartwatch, de smartband y para el cuidado de la salud. También hemos tenido en cuenta la calidad de los materiales, la facilidad de uso, la precisión y la pantalla.
Mejor reloj deportivo de mujer: Garmin Fénix 7 S
Nuestra opinión
Fácil de usar
Precisión
Deportes
Comodidad
Funciones
Batería
En este apartado probablemente estaremos de acuerdo.
El Fénix 7 S tiene tantos deportes como puedas imaginar. Todos con una cantidad de métricas y un nivel de detalle y personalización de los planes de entrenamiento superior al resto de modelos. Si además utilizas habitualmente las funciones de navegación, su valor sube exponencialmente.
A lo hora de evaluar el rendimiento cuenta con: análisis de la variabilidad de frecuencia cardíaca, nivel máximo de oxígeno, puntuación de esfuerzo, umbral de lactato y nivel de energía en el cuerpo. La verdad que poco más se puede pedir.
En definitiva, tienes todo lo necesario para que entrenes como una profesional y superes cualquier reto que te propongas.
Aparte de en su faceta deportiva donde pensamos que es insuperable, en el cuidado de la salud roza también la excelencia.
Entre otras cosas tiene: alertas de frecuencia cardíaca anómala, análisis de las tasas de respiración, saturación de oxígeno en sangre, estimación de tu edad fisiológica, monitor de niveles de estrés, análisis del sueño y ejercicios de respiración. Lo único que le falta son los electrocardiogramas.
A todo lo anterior súmale todas las funciones de las mejores pulseras de actividad. Aunque francamente, si estás pensando en comprar esta maravilla, damos por sentado que el sedentarismo no es tu problema, sino más bien todo lo contrario, vives por y para el deporte.
Como smartwatch recibe notificaciones, almacena, reproduce y controla la música del móvil y realiza pagos. Una pena que no permita contestar y realizar llamadas de teléfono.
La única advertencia antes de que te decidas a comprarlo: no es pequeño ni ligero.
Mejor reloj deportivo de mujer calidad precio: Polar Ignite 3
Nuestra opinión
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Deportes
Comodidad
Funciones
Batería