Los 10 mejores relojes deportivos de mujer de 2023

Los tiempos cambian y la tecnología nos ofrece comodidades que hasta hace pocos años eran impensables tener al alcance de la mano. 

¡Nunca mejor dicho, de la muñeca! En versión smartwatch o pulsera de actividad.

¿Por qué no regalarte un reloj deportivo de mujer ? Estoy segura que te lo has ganado a pulso durante tantos días entrenando duro. 

Será tu fiel compañero durante las largas sesiones de entrenamiento.

mejor reloj deportivo mujer

Y de paso, presume de un smartwatch deportivo con un diseño atractivo que vaya con tu estilo.

Ofrecen múltiples funciones para la planificación y el seguimiento de la actividad deportiva, así como para controlar tu actividad diaria y vigilar la salud. Ritmo cardíaco, GPS, calorías consumidas, calidad del sueño y oxígeno en sangre, son algunas de ellas. En definitiva, son casi como un entrenador personal.

Y mientras haces ejercicio o simplemente paseas, puedes atender llamadas, responder notificaciones o escuchar música sin llevar el móvil con unos auriculares deportivos.

En este artículo encontrarás las ventajas, inconvenientes y prestaciones de los 10 mejores relojes deportivos para mujer. Así podrás comprar sin miedo a equivocarte el que mejor se adapta a lo que vas buscando. Y de esta forma, conseguir mejorar tu forma física, llevar una vida más saludable o preparar competiciones.

Al final del artículo tienes algunos modelos en oferta y los más vendidos.

¿Estás lista? Pues vamos a encontrar el reloj deportivo que necesitas.

1. Los mejores relojes deportivos de mujer 

En este apartado tienes un análisis de cada modelo con sus principales características, los deportes y situaciones en las que destacan y en las que no son tan buenos, así como, sus pros y contras. Te tocará leer sus especificaciones y valorar la importancia que para ti tienen sus aspectos positivos y negativos para encontrar tu mejor reloj deportivo.

Todos los modelos que vas a ver los tienes disponibles en varios colores

Para mujeres que buscan un reloj deportivo preciso y fácil de usar

El Garmin Forerunner 55 es la última entrega de una de las sagas más legendarias de la marca líder en relojes deportivos. Nos ha gustado porque es sencillo de manejar, ligero y cómodo

Sus principales armas para competir con relojes deportivos que lo triplican en precio son un GPS y un pulsómetro precisos. Si añades la conectividad ANT+ para recibir datos de máquinas de gimnasio o de sensores externos, las posibilidades de uso aumentan considerablemente.

Tienen 18 modalidades deportivas, la mayoría entrenamientos de running y ciclismo. Además dispone de elíptica, entrenamientos de cardio, subida de escaleras, HIIT, pilates, yoga y natación. 

Puedes programar objetivos de tiempo, distancia, ritmo y zonas de frecuencia cardíaca. Pero lo mejor, te avisa cuando no estás en situación de alcanzarlos.

Si llegas tarde a casa y sales a correr de noche, te aportará tranquilidad compartir con tu pareja el recorrido para que te siga en tiempo real. Aparte, puedes enviar un mensaje de alerta con tu ubicación, incluso lo hace automáticamente cuando detecta que te has caído.

En el caso de que estés pensando preparar alguna carrera popular tiene planes de entrenamientos para distancias de 5 Km, 10 Km y media maratón. Si no sabes por dónde empezar a entrenar te lo pone fácil. 

A pesar de no tener un pulsioxímetro, estima el volumen máximo de oxígeno que el cuerpo es capaz de metabolizar (VO2 máx.). De esta forma podrás evaluar cómo progresa tu estado de forma. 

Garmin Forerunner 55 sesiones de entrenamiento

En el ámbito de la salud analiza la calidad del sueño, mide el ritmo de respiración y el nivel de estrés. También hace seguimiento del ciclo menstrual y el embarazo.

Podrás leer las notificaciones que llegan al móvil para no perderte nada y controlar la música del smartphone. 

Es compatible con muchas aplicaciones y widgets que puedes descargar de Connect IQ. Para hacer seguimiento del deporte y la salud tienes Garmin Connect que es una de las mejores apps.

Lo que menos nos ha gustado es la visibilidad de la pantalla en exteriores y que no tiene función de navegación.

Su autonomía en modo reloj inteligente alcanza los 14 días. A nosotros con un uso normal de sus funciones y haciendo deporte a diario nos viene durando 10 - 12 días. Con el GPS llega a 20 horas.

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Ligero, cómodo y fácil de usar
  • GPS y pulsómetro precisos
  • Entrenamientos de running y ciclismo
  • App Garmin Connect
  • Compatibilidad con aplicaciones y widgets

Contras

  • Visibilidad de la pantalla
  • No cuenta con un pulsioxímetro
  • Sin función de navegación 

Todavía esta a la venta el Garmin Forerunner 45 por si quieres ahorrar algo de dinero. Las diferencias principales son:

  • Pesa 5 gramos menos.
  • Es 1 milímetro más fino
  • No indica los periodos de recuperación.
  • No permite hacer seguimiento del ciclo menstrual.
  • Menos métricas en natación.
  • 7 días menos de autonomía en modo smartwatch y 7 horas menos con el GPS.
  • Sin conectividad ANT+.
  • Menor número de aplicaciones y widgets.
Garmin Forerunner 45
  • Personaliza tus planes de entrenamiento que se adapten a tu objetivo de 5 km, 10 km o media maratón, incluye aplicaciones para correr, ciclismo, pista cubierta, caminadora, elíptica, cardio, yoga y más

Un reloj deportivo muy del estilo de una mujer con múltiples funciones de smartwatch. 

El Amazfit GTS 4 está a medio camino entre smartwatch, pulsera de actividad y reloj multideporte, y esa versatilidad es su principal ventaja

El diseño nos recuerda al Apple Watch, minimalista y cuidado en los detalles. Es fino y ligero por lo que resulta cómodo. El único inconveniente, si lo llevas muy pegado a la muñeca cuando la doblas presionas el botón y se apaga.   

En su faceta deportiva tiene 150 deportes. Si bien, el número de métricas y el nivel de personalización no están al nivel de los Garmin o Polar. Tampoco la precisión del pulsómetro.

Nos ha gustado para rutinas de workout. Permite entrenamientos por intervalos de frecuencia cardíaca y cuenta las series y repeticiones. Después de cada sesión muestra los músculos que más han trabajado, así que te resultará útil para tonificar las partes del cuerpo que más te interesen y evitar sobrecargas. 

Pero no pienses que es un reloj deportivo solo para interior, ni mucho menos. 

Emplea un sistema de posicionamiento dual rápido y preciso que conecta con GPS, Beidou, GLONASS, Galileo y QZSS. Te vendrá bien si viajas mucho porque no te dejará tirada. Y para aprovecharlo, cuenta con una función de navegación que permite importar rutas desde aplicaciones como wikiloc o Komoot para seguirlas giro a giro - no disponible con iPhone. 

Para evaluar tu estado de forma y cómo de beneficioso es el ejercicio, estima el volumen máximo de oxígeno en sangre (VO2 máx.) y calcula el PAI (Personal Activity Intelligence). Podrás adecuar la intensidad de los entrenamientos para alcanzar antes tus objetivos. 

Amazfit GTS 4 llamadas teléfono

Si eres una mujer actual que disfrutas con la tecnología te va a encantar. 

Para empezar porque tienes a Alexa para que te ayude con el día a día.

Luego, porque no tienes que buscar el teléfono para responder o realizar llamadas. Tampoco para enterarte de todo lo que pasa porque recibe notificaciones, y con un Android, podrás responderlas con mensajes cortos predefinidos. Eso sí, no tiene tarjeta esim por lo que necesita estar conectado con el móvil. 

Si sales a correr con unos auriculares inalámbricos no tendrás que llevar el smartphone porque almacena hasta 500 canciones. Y por supuesto, podrás controlar la música del móvil.

Lo único que le falta es hacer pagos.

Una App sin muchas pretensiones pero práctica y fácil de usar. Donde más flojo está es en el número de aplicaciones y widgets disponibles.

Nos ha sorprendido por su autonomía de 30 días en modo reloj inteligente. Con un uso normal se reduce a 8 - 10 y con el GPS a 16 horas.

Nos gusta el tamaño y la calidad de la pantalla, con un vistazo rápido ves como va todo.

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Responder y realizar llamadas
  • Almacena y reproduce música
  • Autonomía
  • Sistema de posicionamiento
  • Alexa integrada

Contras

  • A veces al doblar la muñeca aprietas el botón y el reloj se apaga
  • Precisión del pulsómetro
  • Compatibilidad con widgets y aplicaciones

Para las mujeres que empiezan a tomarse en serio los entrenamientos.

Tratándose de un Garmin de la gama Forerunner seguro te haces una idea de lo que vas a encontrar. Un reloj eminentemente deportivo preciso y de calidad.

Aunque nace con vocación multideportiva, no en vano tiene 18 perfiles deportivos, lo cierto es que donde se emplea a fondo es en running, ciclismo y deportes indoor.

Es un buen reloj para deportistas que entrenan a diario y buscan programas de entrenamiento de varios meses. Podrán personalizarlos cambiando el tipo de sesión (cardio, fuerza o movilidad), las distancias, los tipos de objetivos, o incluso, estableciendo estrategias de ritmo diferentes para cada tramo del recorrido.

Pero no solo eso, sino que calcula el nivel máximo de oxígeno  y te indica si llegaste a tu pico de forma, realizaste un sobresfuerzo o no distes el máximo.    

Y todo lo anterior con una interfaz amigable y sin complicaciones. El único “pero”, la visibilidad en exteriores de la pantalla.

¿No sabes si modificar la sesión de entrenamientos de hoy? 

El Forerunner 245 utiliza el historial de entrenamientos, el ritmo cardíaco, los niveles de oxígeno, estrés y energía, así como, los análisis de la calidad del sueño y los periodos de recuperación, para sugerirte el tipo de sesión que más te conviene. Vamos, que mientras más lo uses más te ayudará a alcanzar tu meta.

Garmin Forerunner 245 running

Como todo reloj deportivo de calidad que se precie, tiene un GPS y un pulsioxímetro precisos, así como conectividad ANT+.

El sistema de navegación, unido a que es compatible con aplicaciones deportivas como Strava o Asics Runkeeper, te permitirán descubrir recorridos más idóneos para tu preparación y conectar con otros deportistas.

Y si quieres una motivación extra, atrévete a compartir tus retos o a picarte con otros corredores.  

Las funciones de smartwatch son las básicas, las notificaciones y control de la música del móvil.

La App Garmin Connect es una de las más completas para vigilar la salud y controlar los entrenamientos. Y recuerda, tienes una gran variedad de aplicaciones y widgets en la tienda Connect IQ para sacar el máximo rendimiento al Forerunner 245. 

Su talón de Aquiles está en la autonomía de solo 7 días en modo smartwatch. Con el uso típico de una deportista dura entre 4 y 5 días. Con el GPS alcanza las 24 horas.

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Fácil de utilizar
  • Pulsómetro y GPS precisos
  • Perfiles deportivos de running y ciclismo
  • App Garmin Connect
  • Compatibilidad con aplicaciones 

Contras

  • Duración de la batería
  • Visibilidad de la pantalla en exteriores

Si no puedes salir a correr sin escuchar música y valoras la comodidad de no llevar el móvil, tienes el Forerunner 245 music con capacidad para 500 canciones.

Garmin Forerunner 245 Music
8.202 Opiniones
Garmin Forerunner 245 Music
  • Monitoriza tu carga de entrenamiento para comprobar si vas a tu ritmo o te estás excediendo.

Un reloj deportivo versátil con un diseño muy femenino ideal para mujeres urbanitas.

Google tras hacerse con Fitbit claramente ha subido la apuesta para competir con el todopoderoso Apple Watch. Y en su última y más popular entrega, el Versa 4, ha puesto toda la carne en el asador. 

Se caracteriza por un diseño elegante muy femenino y por unos materiales que se notan de calidad. Lo tienes disponible en 4 colores, además, dispone de varias correas y muchas esferas. Podrás personalizarlo con varios looks para combinarlo con tu estilo. 

Fitbit es toda una autoridad en dispositivos para el seguimiento de la salud y el bienestar. Y el Versa 4 es su máximo exponente. 

Aparte de todas la funciones habituales añade: frecuencia respiratoria, temperatura de la piel, sesiones de mindfulness y niveles de glucosa en sangre. Solo le faltan los electrocardiogramas que tiene el Fitbit Sense 2.

En definitiva, nos parece que es la mejor opción para las mujeres que quieren conocer a fondo su cuerpo. Eso sí, tienes que pagar la suscripción a una App Premium. Al menos, te regalan 6 meses. Luego tú decides si te compensa.

De todas formas, salvo que seas una friki de la analítica de datos, con la versión gratuita de la App tienes de sobra para controlar tu rendimiento y salud

A la hora de hacer deporte dispone de 40 modalidades deportivas entre las que destacan los entrenamientos de HIIT en zonas de frecuencia cardiaca (quema grasas, cardio y pico). También nos ha gustado para correr en ciudad gracias a un GPS preciso y la navegación con Google Maps. Además el tamaño y la calidad de la pantalla hacen fácil seguir la ruta.

Fitbit Versa 4 funciones salud

Si eres madre de familia numerosa o simplemente llevas una vida ajetreada, tienes varias funciones que te aportarán un plus de comodidad

Ya la pantalla facilita la gestión de las notificaciones, que además con un móvil Android, podrás responder escribiendo, con textos predefinidos e incluso por voz. Luego paga tus compras con Google Wallet. Una cartera digital donde guardar entradas de espectáculos, billetes de avión, tarjetas de crédito, descuento o fidelización y extractos de pagos.

También puedes contar con Alexa y responder llamadas de teléfono.

Fitbit ha confirmado que llegarán con próximas actualizaciones del firmware el wifi y el control de la música del móvil. La compatibilidad con aplicaciones no es su punto fuerte.  

La batería es su principal caballo de batalla. Tendrás que cargarlo cada 2 - 3 días. Al menos tiene una carga rápida de 12 minutos para 24 horas de uso.

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Sistema de navegación 
  • Alexa integrada
  • Responder llamadas de teléfono
  • Responder notificaciones por voz (Android)
  • Compatible con Google Maps y Google Wallet

Contras

  • App Premium de pago
  • Autonomía
  • Pocas aplicaciones

Si prefieres no esperar a que el Versa 4 incorpore la conexión por wifi  y el control de música tienes el Fitbit Versa 3. Las principales diferencias son:

  • No tiene botón físico.
  • 20 perfiles deportivos menos.
  • No compatible con Google Maps y Google Wallet.
74,96 EUR Descuento
Fitbit Versa 3
  • DURACIÓN DE LA BATERÍA: +6 días de batería con carga rápida

 Para deportistas comprometidas con el entrenamiento que participan en carreras populares.

En la gama media del catálogo de la veterana marca finlandesa está el Polar Vantage M2. Un modelo 100 % deportivo, pensado y diseñado para hacer deporte

Su público objetivo son mujeres que están pensando dar el salto al siguiente nivel de preparación física. Aquellas que buscan mediciones fiables y un seguimiento minucioso de los entrenamientos y el estado de forma. 

Si llevas tiempo entrenando con regularidad, o incluso ya compites a nivel amateur en carreras populares, no pierdas de vista este modelo.

Tienen programas de entrenamientos específicos para preparar competiciones de 5 Km, 10 km, media maratón y maratón. También puedes crear tu plan de entrenamientos marcando la distancia y estableciendo objetivos de tiempo, velocidad, potencia, calorías o ritmo cardíaco. Si no vas en ritmo de cumplir el objetivo el reloj te avisará. 

Todas las sesiones comienzan con una fase de calentamiento, a la que le sigue otra de trabajo y una final de recuperación. Reduciendo así el riesgo de lesiones. Y para mejorar el rendimiento mide la cadencia de carrera sin necesidad de un sensor externo. 

Para correr en pista es también una buena opción. Indica el número de vueltas, el tiempo, la distancia, la frecuencia cardíaca media y máxima, la velocidad y el ritmo de cada vuelta. 

Polar Vantage M2 deportes

Si lo quieres para nadar en piscina identificará el estilo de nado. También mide la distancia, el tiempo, la frecuencia cardiaca, el ritmo y cuenta el número de largos y brazadas. Con esta información calcula el SWOLF para que conozcas la eficiencia de tu nado

Aparte tiene 130 modalidades deportivas. Por lo que si eres de las que hoy sale a correr, mañana haces spinning y otro día pruebas pilates o zumba, te viene como anillo al dedo.

Lo que menos nos ha gustado es la ausencia de pulsioxímetro. Al menos tiene el Fitness Test para hacer una estimación del VO2 máximo

Para la geolocalización utiliza el GPS asistido (A-GPS) además de los 5 principales sistemas de posicionamiento. Es por tanto rápido en la conexión y preciso en la ubicación. Lo que no tiene es función de navegación.

La autonomía con el GPS alcanza las 40 horas y puede llegar a las 100 en modo ahorro. Como reloj inteligente dura 7 días. A nosotros con un uso normal de sus funciones y haciendo deporte diariamente nos viene durando entre 4 y 5 días.

Recibe notificaciones y permite controlar la música del móvil. Sí que es cierto que en ocasiones ha tardado en conectarse con el smartphone. 

Tiene una App intuitiva y fácil de manejar. Además cuenta con una gran comunidad de usuarios que te ayudará a sacar el máximo rendimiento al reloj.

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • 130 modalidades deportivas 
  • Autonomía con el GPS
  • Buena opción para running y natación
  • Buena App 
  • Gran comunidad de usuarios 

Contras

  • No cuenta con un pulsioxímetro
  • No tiene función de navegación
  • En ocasiones tarda en conectarse con el móvil

Quizás te interese al Vantage M porque las prestaciones nuevas del M2 tampoco son para tirar cohetes:

  • No ofrece información sobre el gasto de proteínas, grasas e hidratos de carbono.
  • En carrera no proporciona indicaciones de cuando debes alimentarte e hidratarte.
  • La información meteorológica es menos detallada.
  • No controla la música del móvil.
  • 10 horas menos de autonomía con el GPS y sin modo ahorro.
129,26 EUR Descuento
Polar Vantage M
  • BATERÍA DE LARGA DURACIÓN: hasta 30 horas de entrenamiento con GPS. Reloj resistente al agua todo en uno. Polar Vantage M es para los deportistas que buscan nuevos retos.

Para mujeres que visten con elegancia y practican deporte de forma ocasional para sentirse bien.

La línea Vivoactive trata de acercase a públicos menos apasionados del deporte. Personas que buscan relojes multifunción que les ayuden a llevar un estilo de vida saludable. Y es que la gran mayoría no nos machacamos en el gimnasio con series infernales, sino que practicamos deporte por diversión y para sentirnos bien. 

El Vivoactive 4S luce un diseño cuidado, elegante y sofisticado que va bien tanto para ir arreglada como informal. No desentona en ninguna ocasión. 

Este público da mucha importancia a las funciones de smartwatch y de pulsera de actividad. 

En relación con las primeras, podrás pagar con Garmin Pay y leer las notificaciones - con Android permite responderlas con mensajes cortos predefinidos.    

Por otra parte, dispone de wifi para descargar canciones (4 GB de almacenamiento). Si haces ejercicio escuchando música no tendrás que llevar el móvil. También controla las aplicaciones musicales más usadas - Spotify, Amazon Music o Deezer.

Para ayudarte a estar más activa puedes marcarte objetivos de pasos, distancia, calorías, pisos subidos o minutos de actividad. Y si llevas cierto tiempo sin moverte te avisa. 

Si te preocupa la salud mide la frecuencia cardíaca, la saturación de oxigeno y los niveles de estrés durante las 24 horas. Antes de dormir tienes los ejercicios de respiración guiados que te ayudarán a relajarte y conciliar antes el sueño. Y al levantarte por la mañana tendrás la información más importante para saber cómo has dormido. 

Mención especial merecen el widget de seguimiento del ciclo menstrual y la aplicación para seguimiento del embarazo. 

Dispone de 20 perfiles deportivos predominando los de fitness y gimnasio. 

Nos ha gustado que puedes diseñar a tu medida las sesiones estableciendo fases con objetivos distintos en cada una de ellas como: distancia, tiempo, repeticiones o zonas de frecuencia cardíaca.  

Si no eres una experta, en la App Garmin Connect tienes un buen número de sesiones y planes de entrenamiento para todos los niveles que puedes transferir al reloj

Y no te preocupes si no sabes qué es una "sentadilla copa" porque cuenta con entrenamientos guiados con animaciones

Garmin Vivoactive 4S ejercicos pilates

La función Body Battery que indica el nivel de energía en el cuerpo, junto con el nivel máximo de oxígeno, te dirán si estás preparada para un entrenamiento cañero que te ponga a prueba.

En deportes al aire libre se defiende bastante bien. Tiene GPS, altímetro, conectividad ANT+ y una función básica de navegación. Podrás ver la ruta en la aplicación y mientras corres saber la distancia y los metros de desnivel subidos.

La batería dura 7 días en modo smartwatch y 5 horas con el GPS y la música

La pantalla en interiores se ve bien, pero no pasa igual en exteriores.

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Función de Body Battery
  • Buena opción para gimnasio
  • Almacena y reproduce música
  • Un bonito diseño cuidado y elegante 
  • Garmin Pay para pagar

Contras

  • Función de navegación básica
  • Visibilidad de la pantalla en exteriores 

 Un reloj multideporte para mujeres exigentes que dan el máximo para superarse cada día.   

Si eres adicta al deporte, practicas varias disciplinas y disfrutas entrenando duro porque siempre buscas dar un poco más de ti, este podría ser tu reloj multideporte.

¿Entonces no me sirve para ir gimnasio 2 o 3 días a la semana con el propósito de mantenerme en forma? Por supuesto que sí, pero estarás desaprovechando el reloj. 

Cuenta con 130 modalidades deportivas y un buen número de funciones para analizar cómo los entrenamientos afectan al cuerpo y al estado de forma.  

Entre sus cualidades está la evaluación del efecto que tienen las sesiones de ejercicio sobre el sistema cardiovascular y muscular. En base a esto, y a tu estado de forma, te indica los periodos de recuperación y los entrenamientos que más te convienen (movilidad, fuerza o cardio)

Realiza test de rendimiento en running y ciclismo. Resultan útiles para ver la progresión y personalizar los siguientes entrenamientos con objetivos de ritmo cardíaco, potencia, ritmo, … Una pena que no los complemente con información de los niveles de oxígeno.       

En ciclismo cuenta con 2 ventajas respecto al resto de modelos. La primera, evalúa la sobrecarga y el cansancio de tus piernas para decirte si están listas para una nueva sesión intensiva de fuerza. La segunda, hace una estimación de la potencia media desarrollada. 

Polar Vantage V2 sistema de navegación

El sistema de geolocalización emplea GPS, Beidou, GLONASS, Galileo y QZSS. Da igual en qué parte del mundo te encuentres que no te abandonará. Esto, unido a que puedes importar rutas para correr en montaña o en las principales ciudades del mundo, hacen del Vantage V2 un gran compañero de aventuras. Y puedes ir tranquila que te traerá de vuelta a casa.

A medida que sigues el recorrido giro a giro indica si el ritmo que llevas te permitirá cumplir el objetivo. Pero lo más importante, para regularte y no sufrir un desfallecimiento, muestra el trazado con la inclinación de las pendientes

La App Polar Flow es una de las más completas y sencillas de usar. Puedes sincronizarla con la mayoría de aplicaciones deportivas - Strava, MyFitnessPal, MapMyRun ...

La batería con el GPS dura 40 horas, pudiendo llegar a las 100 en un modo menos preciso. Haciendo un uso normal de sus funciones y con entrenamientos diarios alcanza los 4 - 5 días. En modo reloj inteligente 7 días.

La pantalla es su aspecto más flojo. Esperábamos mayor resolución, brillo y sensibilidad al contacto con los dedos. 

Permite leer notificaciones y controlar la música. 

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Personalización de los entrenamientos
  • Test de rendimiento en running y ciclismo
  • Evaluación de los efectos de la actividad deportiva en el cuerpo
  • Potencia desarrollada en ciclismo
  • Recorrido con la inclinación de las pendientes

Contras

  • No tiene pulsioxímetro 
  • Sensibilidad, resolución y brillo de la pantalla

El Vantage V2 sí introduce mejoras interesantes respecto a su predecesor el Vantage V. No obstante, mejor que valores tú si te merece la pena pagar la diferencia de precios. 

  • No tiene modo GPS menos preciso para alargar la batería hasta las 100 horas.
  • Puedes sumergirlo 30 metros en lugar de 100.
  • En carrera no ofrece recomendaciones de hidratación y alimentación.
  • No tiene función de navegación.
  • No ofrece información sobre el perfil de la ruta con la inclinación de las pendientes.
  • No dispone de los test rendimiento de running y ciclismo.
Polar Vantage V
  • El primer dispositivo con registro de la potencia en la muñeca: entrena de forma precisa y efectiva con la potencia de carrera, sin sensores adicionales

Para mujeres con una vida frenética que no se conforman con un reloj deportivo y quieren un smartwatch.

Igual no me crees si te digo que el Venu 2 Plus es el reloj inteligente por excelencia de Garmin. Te voy a decir más, en este ámbito, puede incluso con el todopoderoso Fénix 7 S - más adelante lo comprobarás.

Tiene capacidad para almacenar 650 canciones. Así que no necesitas llevar el móvil para escuchar música, solo tienes que vincular tus auriculares bluetooth con el Venu 2 Plus.

Y como tiene wifi, puedes descargar rápidamente tus playlists favoritas de Spotify, Deezer o Amazon Music. Por supuesto que puedes controlar la música de tu smartphone. 

Imagina ahora que vuelves a casa después de hacer ejercicio. De repente te encuentras con una amiga y decidís tomar algo, pues tiene Garmin Pay para hacer pagos

Cuando recibas una notificación o una llamada no tendrás que sacar el móvil del bolso. Podrás leerla o atenderla desde el reloj. También podrás llamar, y con un smartphone Android, responder las notificaciones con voz o texto.

Aún hay más. Pregunta lo que quieras a Siri, Bixby y Google Assistant, que el Venu 2 Plus te responderá. 

Garmin Venu 2 Plus llamadas teléfono

Y claro, siendo un Garmin de gama alta, no iba a descuidar su faceta deportiva. Tiene 25 perfiles deportivos con un gran número de métricas y planes de entrenamientos avanzados que podrás personalizar con distintos objetivos en cada fase de la sesión.

De entre todos nos ha gustado para golf y running. También para los entrenamientos de HIIT (AMRAP, EMOM y Tabata) que los apoya con animaciones en pantalla.

Por supuesto tiene un GPS preciso para conocer la ruta y la distancia con exactitud. La pena, su función de navegación es muy básica.

En el cuidado de la salud analiza la calidad del sueño y mide la frecuencia cardiaca, la respiratoria y los niveles de oxígeno en sangre. Con esta información estima la energía del cuerpo para que sepas si te conviene un entrenamiento más o menos intenso. 

En lo referente a la salud femenina te ayudará con el seguimiento del periodo, el embarazo y la menopausia.  

Para las mujeres que van siempre corriendo y acumulan tensión mide el nivel de estrés. Cuando te notes sobrepasada, para unos segundos y realiza unos ejercicios de respiración.

La interfaz de usuario nos ha parecido poco intuitiva. A favor, la pantalla es grande y se ve genial en exteriores.

Con GPS y música la batería dura 8 horas, 24 con GPS y 9 días en modo smartwatch. 

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Almacena y reproduce música 
  • Tienes a Siri, Bixby y Google Assistant
  • Responder notificaciones con voz (Android)
  • Responder y realizar llamadas de teléfono 
  • Buena opción para running, golf y entrenamientos de HIIT 

Contras

  • Función de navegación básica
  • Interfaz de usuario poco intuitiva

Un reloj deportivo para deportes de gimnasio con los que mantener la línea y tonificar el cuerpo.

El Polar Ignite 3 es pequeño, ligero y fino por lo que apenas notas que lo llevas puesto. De ahí que sienta bien y se adapta perfectamente a brazos delgados. Te atrapará por la cantidad de actividades deportivas y su nivel de personalización.

Cuenta con la friolera de 150 perfiles deportivos. Y aunque claramente tiene un espíritu multideportivo, realmente nos ha cautivado para hacer ejercicio en el gimnasio.

¿Te gustaría tener un entrenador personal? El Ignite 3 es lo más perecido. 

Antes de empezar a entrenar realiza el Fitness Test para estimar tu capacidad aeróbica. Con esta información te ayudará a configurar el plan de entrenamientos más adecuado para cumplir tus objetivos en el menor tiempo posible. 

Podrás personalizar las sesiones según los músculos y zonas del cuerpo que quieras trabajar decidiendo, entre otras cosas, los niveles de esfuerzo, las fases, los tipos de ejercicio y sus combinaciones, el número de series y repeticiones, el ritmo y la frecuencia cardiaca.

Cuenta las series, repeticiones y descansos. Además te avisará para cambiar de ejercicio y cuando trabajes por debajo de tu objetivo. Para reducir el riesgo de lesiones acompaña los ejercicios con animaciones, descripciones e indicaciones de voz.  

Polar Ignite 3 Coach fitness

Una vez terminas, evalúa la incidencia de los entrenamientos sobre tu sistema cardiovascular y muscular. En las siguientes sesiones te propone las combinaciones de ejercicios que más te convienen, ya sean de fuerza, movilidad o cardio.

En definitiva, nos ha parecido una bestia para actividades quema grasa con las que perder peso y tonificar el cuerpo. Si lo tuyo es el spinning, el crossfit o cualquier otro entrenamiento de intervalos de alta intensidad, no te va a defraudar.

Lo único que echamos en falta es el pulsioxímetro. 

Pero no te vayas a quedar con que solo sirve para el gym. Tiene uno de los mejores sistemas de GPS que hemos probado, preciso y con una conectividad excepcional. Nos ha sorprendido que no lo aproveche con una función de navegación.

Después de un día agotador, nada mejor que unos ejercicios de respiración que te ayudarán a relajarte para conciliar antes el sueño y dormir plácidamente. Y mientras tú descansas, el Ignite 3 evalúa la calidad del sueño y la recuperación del cuerpo

También estima los niveles de estrés.

A todo lo anterior, suma que es compatible con muchas aplicaciones y widgets para personalizar la esfera y el display de los entrenamientos, que permite leer notificaciones y controlar la música del móvil.

La pantalla de calidad ofrece una buena visibilidad en prácticamente cualquier situación. 

La autonomía de 5 días es su principal punto débil. Con el GPS llega a las 30 horas.

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • GPS preciso y rápido
  • 150 modalidades deportivas
  • Entrenamientos muy personalizables
  • Fino y ligero. Apenas notas que lo llevas
  • Calidad de la pantalla y buena visibilidad

Contras

  • Duración de la batería
  • No tiene pulsioxímetro
  • Sin función de navegación

Como pasa siempre tras el lanzamiento de una nueva versión el modelo anterior baja bastante su precio. Aquí tienes las diferencias principales con el Ignite 2.

  • Pantalla TFT en lugar de AMOLED y con menos resolución.
  • El GPS no es dual. 
  • Sin altavoz.
  • 20 perfiles deportivos menos.
  • Análisis del sueño y periodos de recuperación menos detallados.
  • No ofrece pruebas para evaluar el estado de forma.
  • Sin recordatorios de alimentación e hidratación en carrera.
50,95 EUR Descuento
Polar Ignite 2
  • Un reloj deportivo elegante y delgado que tiene mucho que ofrecer. Y gracias a las funciones esenciales de los relojes inteligentes, como los controles de música, las previsiones meteorológicas y las notificaciones inteligentes, siempre tendrás todo bajo control.

Un reloj deportivo para mujeres apasionadas del deporte.

Probablemente no te ganes la vida con el deporte, pero si te apasiona y está entre tus prioridades, el Garmin Fénix 7 S podría ser tu compañero ideal. 

¿Eres de las que siempre están pensando en el siguiente reto? ¿Una competición? ¿Subir una montaña? ¿Mejorar tu marca? Si es así, será tu mejor aliado para conseguirlo. 

Es el buque insignia de Garmin, y por tanto, incorpora todo su arsenal de perfiles deportivos, posibilidades de personalización y funciones. ¡Son tantas las opciones que te vuelves un poco loca! Si no se te da bien la tecnología tendrás que armarte de paciencia para sacar todo su potencial. 

Da igual los deportes que practiques que seguro los encuentras. ¡Bueno, salvo los bolos! Vale, bromas aparte, vamos a ver en qué destaca.   

Sin duda la navegación con mapas a color. Parecidos a los de Google Maps con lugares de interés, restaurantes, tiendas….  Permite guardar ubicaciones y tiene zoom - aspecto importante dado el reducido tamaño de estos dispositivos. 

Podrás descargarte rutas, guardar waypoints y ver mapas del terreno con varios caminos para que elijas el más adecuado en cada momento. Y si de repente decides explorar una zona, no tengas miedo a perderte porque te traerá de regreso al punto de partida. 

Cuando la cosa se complica, no te deja tirada. Ante imprevistos puedes alargar la batería con un GPS menos preciso hasta las 136 horas - en modo normal dura 57. Como reloj inteligente alcanza los 18 días.

¿Te gusta la alta montaña y asumir riesgos? ¿Por qué no presumes un poco? Envía a tus amigas los tracks para que te sigan en tiempo real. Además puedes ir más tranquila porque detecta los accidentes y envía un mensaje de alerta con tu ubicación.  

Garmin Fénix 7 S navegación mapas

En golf y esquí vas a alucinar con la cantidad de métricas. Y puedes descargar los mapas de 42.000 campos de golf y de la mayoría de estaciones de esquí.

Y por fin podrás decir adiós al dichoso pulsómetro de pecho que tan incómodo nos resulta a las chicas. Es tan preciso que no merece la pena comprar uno ni siquiera para nadar. 

Para entrenar como una profesional necesitas cuidarte como ellas. El Fénix 7 S te lo pone fácil. Indica los periodos de recuperación, evalúa el estado de forma y calcula la energía en el cuerpo. Así sabrás si puedes exprimirte o te conviene una sesión suave. 

Algunas funciones para ser menos dependiente del móvil son las notificaciones que con un Android podrás responderlas, Garmin Pay para pagar, el control de la música del smartphone y reproducir canciones - almacena hasta 2.000. Solo echamos en falta las llamadas de teléfono.

Y como tiene wifi, en pocos minutos descargas mapas, rutas, widgets y canciones. Lo único, 13 GB de capacidad se quedan cortos. 

La pantalla nos ha decepcionado. La visibilidad y sus características no están al nivel del reloj.  

Ojo también si tu brazo es delgado porque no es pequeño ni ligero

Otras características

Principales aspectos positivos y negativos

Pros

  • Muchos deportes con gran cantidad de métricas y planes de entrenamiento
  • Almacena y reproduce música 
  • Sistema de navegación con mapas

  • Dispone de conexión por wifi

  • Permite realizar pagos

Contras

  • Solo 13 GB de almacenamiento
  • La pantalla no está al nivel del reloj
  • Peso y dimensiones
  • No permite llamadas de teléfono

2. Comparativa de los mejores relojes deportivos de mujer

Aquí tienes una comparativa con las principales características de los modelos analizados. Te resultará útil para identificar de un vistazo cuál podría ser el smartwatch deportivo que mejor encaja con lo que estás buscando.

Nota: con el móvil desplazar con el dedo para ver todas las columnas.

Modelo

Navegación

Pantalla

Peso y dimensiones

Autonomía 

Aspectos destacados

Precio

Garmin Forerunner 55 Blanco

No

LCD

A color

No táctil

2,6 cm

208 x 208 px

37 gr

42 x 42 x 12 mm

14 días

20 horas GPS

Conectividad ANT+

18 deportes

Running y ciclismo

GPS y Pulsómetro

Amazfit GTS 4 Rosa

Si - Sin mapas

AMOLED

A color

Táctil

4,4 cm

490 x 450 px

27 gr

42 x 36 x 10 mm

30 días

16 horas GPS

Llamadas teléf.

Alexa

Sistema de posicionamiento

150 deportes

Garmin Forerunner 245 Burdeos

Si - Sin mapas

LCD

Gorilla Glass 3

A color

No táctil

3 cm

240 x 240 px

39 gr

42 x 42 x 12 mm

7 días

24 horas GPS

Conectividad ANT+

18 deportes

Running y ciclismo

GPS y Pulsómetro

Pulsioxímetro 

Fitbit Versa 4 Rosa

Si - Mapas a color

AMOLED

A color

Táctil

4 cm

336 x 336 px

38 gr

41 x 41 x 12 mm

6 días 

12 horas GPS

Llamadas teléf.

Alexa

Google Maps

Google Wallet

40 deportes

Polar Vantage M2

No

LCD

A Color

No táctil

3 cm

240 x 240 px

45 gr

46 x 46 x 12 mm

 7 días

40 horas GPS

Recomienda planes de entrenamiento

130 deportes

Running y natación

Garmin Vivoactive 4S

Si - Sin mapas

LCD

Gorilla Glass 3

A color

Táctil

2,8 cm

218 x 218 px

41 gr

40 x 40 x 13 mm

7 días

14 horas GPS

Actividades guiadas deportes gimnasio

Reproduce música Energía en el cuerpo

Pagos

Wifi

Polar Vantage V2 Rojo

Si - Sin mapas

LCD

Gorilla Glass

A color

Táctil

3 cm

240 x 240 px

52 gr

47 x 47 x 13 mm

7 días

40 horas GPS

Planes de entrenamientos

130 deportes

Running y ciclismo

Test de rendimiento

Garmin Venu 2 Plus

Si - Sin mapas

AMOLED

Gorilla Glass 3

A color

Táctil

3,3 cm

416 x 416 px

51 gr

44 x 44 x 14 mm

9 días

24 horas GPS

Llamadas teléf.

Siri y Google Assist.

Entrenamientos HIIT

Pagos

Polar Ignite 3 Greige Sand

No

AMOLED

Gorilla Glass 3

A color

Táctil

3,3 cm

416 x 416 px

35 gr

43 x 43 x 10 mm

5 días

30 horas GPS

Sistema de posicionamiento

150 deportes

Fitness, rutinas workout, deportes en gimnasio

Reloj Garmin Fénix 7S Blanco

Si - Mapas a color

LCD

Gorilla Glass

A color

Táctil

3 cm

240 x 240 px

63 gr

42 x 42 x 14 mm

11 días

37 horas GPS

Navegación

Mayoría de deportes

Esquí, golf, crossfit, natación

Wifi

Conectividad ANT+

Pulsioxímetro 

Estas son otras característica comunes a todos los modelos:

  • Monitorizan la actividad diaria (número de pasos, calorías consumidas, distancia, minutos activos y frecuencia cardíaca).
  • Tienen una App.
  • Se sincronizan con móviles iOS y Android.
  • Reciben notificaciones.
  • Sumergibles al menos 30 metros.
  • Sistema de posicionamiento compatible con GPS y GLONASS.

Por si te interesa, en el articulo de comparativa de los mejores relojes deportivos tienes una comparativa de relojes Garmin y otra con los mejores relojes de running con GPS.

3. Nuestras recomendaciones: ¿Qué reloj deportivo de mujer comprar?

Aunque es evidente, conviene dejar claro que el mejor reloj deportivo para nosotros podría no ser el más adecuado para ti. Cada mujer tendrá el suyo dependiendo de los deportes que practique, los objetivos que persiga y las funciones que vaya a usar.

Porque no necesita el mismo una nadadora que una corredora. Tampoco una profesional que prepara la San Silvestre Vallecana que aquella que lo quiere para estar más activa y correr de manera ocasional, a quien podría incluso servirle una pulsera de actividad.

En resumen, el reloj deportivo es un dispositivo muy personal, y no solo por lo anterior, sino también porque lo lucirás todos los días y debe ir con tu estilo. 

Una vez hecha esta aclaración, a continuación tienes nuestras recomendaciones. Están basadas en la utilidad y el número de funciones deportivas, de smartwatch, de smartband y para el cuidado de la salud. También hemos tenido en cuenta la calidad de los materiales, la facilidad de uso, la precisión y la pantalla.  

Mejor reloj deportivo de mujer: Garmin Fénix 7 S 

Nuestra opinión

87%
Calidad - Precio
Reloj Garmin Fénix 7S Blanco

Fácil de usar

Precisión

Deportes

Comodidad

Funciones

Batería

En este apartado probablemente estaremos de acuerdo. 

El Fénix 7 S tiene tantos deportes como puedas imaginar. Todos con una cantidad de métricas y un nivel de detalle y personalización de los planes de entrenamiento superior al resto de modelos. Si además utilizas habitualmente las funciones de navegación, su valor sube exponencialmente. 

A lo hora de evaluar el rendimiento cuenta con: análisis de la variabilidad de frecuencia cardíaca, nivel máximo de oxígeno, puntuación de esfuerzo, umbral de lactato y nivel de energía en el cuerpo. La verdad que poco más se puede pedir.

En definitiva, tienes todo lo necesario para que entrenes como una profesional y superes cualquier reto que te propongas. 

Aparte de en su faceta deportiva donde pensamos que es insuperable, en el cuidado de la salud roza también la excelencia. 

Entre otras cosas tiene: alertas de frecuencia cardíaca anómala, análisis de las tasas de respiración, saturación de oxígeno en sangre, estimación de tu edad fisiológica, monitor de niveles de estrés, análisis del sueño y ejercicios de respiración. Lo único que le falta son los electrocardiogramas.  

A todo lo anterior súmale todas las funciones de las mejores pulseras de actividad. Aunque francamente, si estás pensando en comprar esta maravilla, damos por sentado que el sedentarismo no es tu problema, sino más bien todo lo contrario, vives por y para el deporte.

Como smartwatch recibe notificaciones, almacena, reproduce y controla la música del móvil y realiza pagos. Una pena que no permita contestar y realizar llamadas de teléfono. 

La única advertencia antes de que te decidas a comprarlo: no es pequeño ni ligero

Mejor reloj deportivo de mujer calidad precio: Polar Ignite 3

Nuestra opinión

95%
Calidad - Precio
Polar Ignite 3 Greige Sand

Fácil de usar

Precisión

Deportes

Comodidad

Funciones

Batería

El Polar Ignite 3 es uno de los relojes deportivos más cómodos que hemos probado. Al ser ligero, fino y pequeño apenas sientes que lo llevas puesto

Tiene nada más y nada menos que 150 perfiles deportivos con un buen número de métricas y planes de entrenamientos, por lo que difícilmente no encontrarás los deportes que practiques. Si te gusta experimentar y probar nuevas disciplinas deportivas con este modelo no te vas a aburrir.  

Pero donde es una fiera es en actividades deportivas quema grasas: spinning, crossfit o cualquier otro entrenamiento interválico de alta intensidad.  

Para correr o montar en bicicleta en exteriores también es una buena opción porque cuenta con un GPS dual muy preciso. Lo que no tiene es función de navegación.

En el ámbito del cuidado de la salud y la evaluación del rendimiento tiene todo lo necesario para entrenar al máximo nivel, excepto que no mide los niveles de oxígeno. Al menos realiza una estimación del VO2 máx

Como smartwatch te permitirá estar al tanto de todo lo que pasa. Recibe las notificaciones que entran en el móvil de la mayoría de aplicaciones de mensajería, correo y redes sociales. Aparte podrás controlar la música del smartphone. 

Compatible con muchos widgets y aplicaciones para personalizar la apariencia de la esfera y el tipo de métricas que quieres que muestre en pantalla.

La pantalla es una de sus principales ventajas respecto a la mayoría de relojes deportivos. Con materiales de primera calidad y una visibilidad inmejorable en prácticamente cualquier situación.  

Mejor reloj deportivo de mujer barato: Garmin Forerunner 55

Nuestra opinión

93%
Calidad - Precio
Garmin Forerunner 55 Blanco

Fácil de usar

Precisión

Deportes

Comodidad

Funciones

Batería

Evidentemente el Forerunner 55 no es el que más funciones tiene. Ni falta que hace si lo que buscas es un dispositivo fiable y fácil de usar que te ayude con la planificación y el seguimiento de la actividad deportiva. 

En lo principal que debe ofrecer un reloj deportivo - un buen número de métricas y planes de entrenamientos personalizables - poco tiene que envidiar a muchos modelos que lo triplican en precio.

Sus armas para competir de tú a tú con modelos de gama alta son un GPS y un pulsómetro precisos. Ya con esto tienes mucho ganado. Estos sensores son la base de varias de las métricas más utilizadas para evaluar el rendimiento, la evolución del estado de forma y vigilar la salud.

Tiene 18 modalidades deportivas pero sus deportes estrella son el running y el ciclismo donde cuenta con varios perfiles de entrenamientos. Tampoco deben perderlo de vista las amantes de la natación en piscina porque ofrece una buena cantidad de métricas, incluido el ritmo cardíaco. 

Aparte dispone de varios tipos de entrenamientos de cardio, elíptica, subida de escaleras, HIIT, yoga y pilates

Para estar al nivel de los mejores relojes deportivos principalmente le falta el pulsioxímetro y la función de navegación

Si hay un aspecto que debería mejorar es la visibilidad de la pantalla en exteriores

Si quieres ver otros relojes deportivos baratos tienes este artículo.

Mejor reloj de running de mujer: Garmin Forerunner 245

Nuestra opinión

90%
Calidad - Precio
Garmin Forerunner 245 Burdeos

Fácil de usar

Precisión

Deportes

Comodidad

Funciones

Batería

El running es un deporte de masas, lo practican desde los niños hasta los abuelos, cada cual a su ritmo y con sus objetivos. Y por eso está entre los prioritarios de todos los relojes deportivos. Pero si hay una marca y una línea especializada en relojes para correr, es sin duda Garmin y su popular serie Forerunner.    

¿Y qué la hace tan especial? 

Todos los modelos son sencillos de manejar, cuentan con un GPS y un pulsómetro precisos y disponen de perfiles de entrenamientos específicos para varias modalidades de running. En concreto el Forerunner 245 tiene: carrera en exterior, carrera en interior, carrera en pista y trail running

La conectividad ANT + es otra de sus ventajas. Le permite recibir de sensores externos datos como: cadencia, potencia, longitud de zancada, tiempo en contacto con el suelo, … Si quieres entrenar como una profesional o simplemente buscas la perfección para mejorar tus marcas y sentirte realizada, vas a sacarle mucho partido.

Para el resto de mortales que simplemente salimos habitualmente a correr y participamos en carreras populares, tiene planes de entrenamiento preconfigurados para distancias de 5 km, 10 km y media maratón. Si no sabes cómo preparar tu primera competición, el Forerunner 245 te lo pone fácil.

Podrás personalizar las sesiones de entrenamiento con objetivos de tiempo, ritmo cardíaco o incluso estableciendo distintas estrategias de ritmo de carrera en cada parte del recorrido. Lo mejor, el reloj te avisará cuando el ritmo que lleves no sea el adecuado para cumplir el objetivo. 

Mientras corres te irá mostrando la distancia a las próximas subidas con sus metros de ascensión y la inclinación. Te resultará útil para dosificar el esfuerzo y no desfondarte. 

Es compatible con las aplicaciones de running más famosas: Strava, Adidas Running, Nike Run Club, Asics Runkeeper…. Consigue una motivación extra retándote con otros corredores y compartiendo tus marcas. Podrás descubrir nuevas rutas y seguirlas giro a giro con la función de navegación

La duración de la batería y la visibilidad de la pantalla son sus puntos flojos. 

Mejor reloj de natación de mujer: Polar Vantage M2

Nuestra opinión

95%
Calidad - Precio
Polar Vantage M2

Fácil de usar

Precisión

Deportes

Comodidad

Funciones

Batería

El Polar Vantage M2 es un multideporte que viene cargado hasta los topes para ayudarte a mejorar tu rendimiento: 

  • 130 modalidades deportivas bien armadas con métricas específicas.
  • Pulsómetro fiable.
  • Planes de entrenamiento que puedes adaptar a ti.
  • Funciones para evaluar la progresión, el estado de forma y de salud.
  • GPS rápido y preciso.

Lo único que le falta es el pulsioxímetro y la función de navegación, pero dado su precio, es normal. 

Tanto para running como para nadar está al nivel de los mejores. En natación primero identifica el estilo de nado: braza, libre, mariposa y espalda. A partir de ese momento registra el tiempo nadando y de descanso, la distancia, la frecuencia cardíaca y de brazada y el ritmo

Con estos datos calcula el SWOLF, un índice que ayuda a mejorar la técnica de nado. 

Otro de sus puntos fuertes es la autonomía con el GPS que alcanza las 40 horas, y puede llegar hasta las 100 en modo ahorro. Con el uso normal de una persona deportista dura 4 - 5 días.

Como smartwatch tiene lo básico, recibe las notificaciones y controla la música del móvil. Lo que nos ha pasado en varias ocasiones es que tardó en conectarse con el smartphone.

La App Polar Flow tiene una gran comunidad de usuarios y es compatible con las aplicaciones deportivas más utilizadas. Es intuitiva y está bien estructurada por lo que resulta sencillo encontrar la información, además la presenta con gráficas muy visuales.

4. Guía para comprar un reloj deportivo de mujer

Sí ya te lo he comentado antes, pero no quiero dejar de repetirlo, a la hora de escoger el tipo de reloj más adecuado, primero debes analizar cuáles son tus necesidades, qué deportes prácticas y para qué vas a utilizar el reloj.

En general los smartwatch deportivos pueden utilizarlos las deportistas de todos los niveles, lo que sucede es que si compras uno muy avanzado para profesionales vas a gastar un buen dinero en un montón de funciones y personalizaciones que no utilizarás, y seguro que no quieres eso.  

Hechas las advertencias generales, vamos a lo particular que tienes que pensar antes de elegir un reloj deportivo.

Pulsómetro y oxímetro

Todos los smartwatch multideporte cuentan con un pulsómetro, bien de contacto, que necesitan estar tocando la piel constantemente, o de sensor óptico PPG. Los de contacto suelen ser menos precisos, ya que a veces al no tocar la piel dejan de contar pulsaciones, obligándote a llevarlo apretado. Además debes mantenerlo limpio incluso de sudor para no impedir un buen contacto.

Algunos relojes disponen de oxímetros para medir la saturación de oxígeno en sangre y el volumen máximo de oxígeno que tu cuerpo puede metabolizar. Estos datos son de especial relevancia a la hora de conocer tu forma física, evaluar tus progresos y establecer periodos de recuperación.

Actividades deportivas

Otra característica a contemplar es la variedad de modalidades deportivas y entrenamientos que te ofrece. Todos los relojes disponen de running y ciclismo pues son los deportes mayoritarios y luego un buen número de otras actividades deportivas. 

Recuerda revisar cuántos metros puedes sumergirlo en el agua si practicas un deporte acuático.

La gran mayoría de estos dispositivos inteligentes tienen funciones para medir tu nivel de actividad diaria, por lo general cuentan el número de pasos, las calorías quemadas, los minutos de actividad y la distancia, algunos también calculan los pisos que asciendes para lo que es necesario que tengan un altímetro.

funciones reloj deportivo

Conectividad

Los relojes deportivos inteligentes para ampliar sus prestaciones se sincronizan con las Apps que tienen las marcas con el objetivo de controlar y hacer un mejor seguimiento de tu rendimiento, crear perfiles deportivos y tipos de entrenamientos estructurados y personalizar el reloj. Se conectan mediante cable USB, Wifi o Bluetooth. 

También en algunos modelos podrás aceptar y rechazar llamadas, ver mensajes, recibir y contestar notificaciones, controlar la música, encontrar tu smartphone, disparar una foto, ..., pero siempre llevando encima tu teléfono o estando cerca y conectado.

Ten en cuenta el sistema operativo de tu móvil, si es Android o iOS, ya que no todos los relojes son compatibles con ambos sistemas.

Algunos modelos de gama más alta disponen incluso de tarjeta SIM, pero suelen ser más un reloj inteligente con funciones propias de un móvil que un reloj multideporte para hacer ejercicio o entrenar.

Otros utilizan la tecnología NFC para realizar pagos.

Materiales

Presta atención al material de la correa, de la caja y de las partes metálicas para que no resulten incómodos a la hora de practicar deporte. Generalmente están fabricados en siliconas hipoalergénicas, poliuretano o caucho. Asegúrate que no tienes alergias a este tipo de materiales.

La estructura normalmente es de plástico rígido, más ligera aunque menos resistente a golpes y ralladuras que las de acero inoxidable. Por lo general son suaves, resistentes al sudor y pesan poco, aspectos esenciales a la hora de practicar deporte, aunque algunos son más aparatosos y no son tan ligeros.

Un aspecto importante, asegúrate que puedes cambiar la correa para prolongar la vida del reloj. 

Más adelante te daré los consejos relativos a los materiales y otros aspectos de la pantalla.

Tamaño

El tamaño es un factor importante para que sea cómodo y no te moleste al hacer deporte o dormir si pretendes que analice la calidad del sueño. Debe ser adecuado a tu muñeca tanto la correa como la caja o estructura. Es importante que no te quede demasiado flojo pues quizás no mida bien la frecuencia cardíaca, ni demasiado apretado, ya que te podría resultar incómodo.

Los tamaños que debes elegir son el S cuando la circunferencia de la muñeca esté entre los 130-185 mm y el M/L cuando esté entre los 155-210 mm.

Estos relojes no son pequeños porque necesitan espacio para una pantalla que debe mostrar en cada momento varios registros útiles para el deporte seleccionado. Normalmente muestran al mismo tiempo entre 1 y 6 datos.

tamaño reloj deportivo

Pantalla

El tamaño de la pantalla y los materiales de esta son importantes para que te resulte fácil leer la información mientras haces ejercicio y que no tengas que parar el entrenamiento. También para manipular el reloj si la pantalla es táctil.

El brillo y la resolución deben ser regulables y suficientemente potentes para que veas bien los registros incluso con mucho sol.

Hay personas que se decantan por pantallas táctiles y otras, normalmente las más deportistas, prefieren los botones ya que en pleno entrenamiento el reloj es más cómodo de manejar.

Finalmente, recuerda que las pantallas suelen rayarse y recibir golpes. Asegúrate que vengan bien protegidas, que los cristales sean antirayas y golpes, siendo lo mejores los de zafiro, Gorilla Glass SR+ y Dragontrail, o bien que puedas adquirir un protector de pantalla.

Autonomía de la batería

Para los fabricantes de relojes multideporte la autonomía es un gran reto porque hay muchos deportistas de pruebas de Ironman, ultrafondo y ultramaratón que necesitan muchas horas de funcionamiento empleado los sistemas de navegación.

La autonomía en modo básico de solo reloj está aproximadamente entre 7 y 40 días y con GPS entre 4 y 40 horas. Pero la duración es muy variable dependerá del número de funciones que utilices y por cuánto tiempo.  

Todas la funciones que requieran una conexión por bluetooth o wifi consumen mucha batería al igual que el pulsómetro. 

El tiempo de carga por lo general oscila entre 1 y 3 horas aproximadamente. 

5. Relojes deportivos en oferta

A todas nos gusta encontrar una buena oferta así que te hemos traído de entre los relojes deportivos más vendidos los 3 que ahora tienen un mayor descuento.

139,96 EUR DescuentoBestseller No. 1 Polar Vantage M2 - Smartwatch multisport avanzado...
82,90 EUR DescuentoBestseller No. 2 Polar Pacer Pro Advanced GPS Running Watch,...
78,88 EUR DescuentoBestseller No. 3 Garmin Forerunner 255, Reloj Inteligente para...

En el artículo de mejores chollos tienes otros relojes deportivos en oferta.

6. Relojes deportivos más vendidos

Antes de terminar igual quieres echar un vistazo a alguno de los relojes deportivos más vendidos.

7. Preguntas frecuentes

Estas son algunas de las preguntas más habituales que nos hacen quienes están pensando comprar un reloj deportivo.

¿Cuál es el mejor smartwatch para hacer deporte?

Si buscas principalmente un smartwatch con muchos perfiles deportivos y para ti no son tan importantes el número de métricas ni los planes de entrenamiento avanzados, nuestra recomendación sería el Amazfit GTS 4 o el Fitbit Versa 4.

Sí primas las funciones deportivas, pero también quieres que destaque como smartwatch, el Garmin Venu 2 Plus.

¿Qué reloj deportivo es mejor para vigilar la salud?

Fitbit es toda una institución en dispositivos para cuidar la salud. Sus últimas entregas son el Fitbit Versa 4 y el Fitbit Sense 2, ambos son unas máquinas increíbles para mejorar el bienestar. Si quieres lo mejor de lo mejor, te recomendamos el Sense 2. 

Si lo más importante para ti es el ámbito deportivo pero también buscas un buen número de funciones para vigilar la salud, el Fénix 7 S sería el mejor candidato.  

¿Cuál es la mejor marca de relojes deportivos? 

Garmin es la marca número 1 en relojes pensados y diseñados para hacer deporte. Tienes cerca de 50 modelos donde elegir. Se distinguen por la precisión de los sistemas de posicionamiento, de hecho, ellos fueron quienes trasladaron la tecnología GPS a dispositivos portátiles. 

En segundo lugar está la finlandesa Polar que lleva más de 40 años fabricando relojes deportivos. Fue Polar la que inventó el monitor de ritmo cardíaco inalámbrico. Sus relojes destacan por la fiabilidad de los pulsómetros y por la gran cantidad de perfiles deportivos.

En el tercer escalón del podio tenemos a la también finlandesa Suunto. En determinadas disciplinas deportivas como las carreras de ultrafondo o trail running están al nivel de Garmin.  


¿Has elegido reloj deportivo? 

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Por si no has elegido reloj deportivo te dejo estas otras entradas.

Muchas gracias por leernos.

¡Nos vemos en el siguiente artículo!

Inma & Rober.

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